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书香鳝片
这是一道以鳝鱼为原料的菜肴,具有浓郁的口味。把制作炸猪排的方法用在炸鳝片上,味道口感都不错。进一步引入中菜的焦溜手法制成了书香鳝片这道菜。它口感宣酥,味道酸甜,很能突出鳝肉的特色。 1 M/ v' j# i7 M5 n0 j
9 m( ~0 y9 b. u$ L4 |' _0 I* J鳝鱼 500g$ ?% h4 r2 k/ W( M2 J5 i; d/ ?
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面粉 100g
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' M6 P8 b9 @7 ?; g; n面包糠 100g
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鸡蛋 2枚, e- I, [- h3 s. r: q+ x
+ P% s: @4 N) k, h" [0 I8 F; @; m葱末 1茶匙(5g)
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$ n; E, y4 s' v3 t- d9 F2 {- `姜末 1茶匙(5g)+ c2 j8 K! b5 R& W6 A
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蒜末 1茶匙(5g)
h, E3 k) }8 _& n+ v) ?. S* V, l+ j/ E9 m
番茄沙司 2汤匙(30g)5 {, w% f/ B9 i
$ b; d4 Y2 t }盐 1茶匙(5g)/ @! m: K0 s9 X p
4 x% a' D. p! @1 }白胡椒粉 1/3茶匙(2g)0 p1 h' E) p. _! M
$ Y( h9 T! Z6 ~) d* ^+ C! G& b白砂糖 2茶匙(10g) y& I1 W! D! o. ]- C1 |
) H( ~! I4 r# H/ n$ G( u油(油食品) 300ml(实耗20ml)鳝鱼从背部破开,去骨去头尾,洗净,再横向切成3cm长的小段,然后调入白胡椒粉和1/2茶匙(3g)盐腌制10分钟。 准备好面粉碟、面包糠碟、打散的鸡蛋液,将腌好的鳝鱼逐片取出,依次黏上面粉,蘸上鸡蛋液,按上面包糠备用。 中火加热锅中的油,待烧至四成热时(手掌置于油面只有不易察觉的热气),将加工好的鳝鱼片滑入锅中,炸制3分钟,表面成黄色,用漏勺捞出沥干油分,放入盘中。 锅中留约2茶匙(10ml)底油,转大火将油烧热,放入葱末、姜末和蒜末,煸炒出香味,再倒入番茄沙司、白砂糖和1/2茶匙(3g)盐炒匀,最后淋在炸好的鳝鱼片上即可。 小贴士9 Y6 ], r& s" _' R" l6 W* `
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又粗又大的鳝鱼往往是人工养殖的,样子好看,味道却寡,所以选购鳝鱼时以中等粗细为宜。 宰杀鳝鱼需要一些专业技巧,可以让商贩代为宰杀出骨,自己跳开这道有点血腥的步骤不是很好吗?