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[主食] 什锦炒面[5P]

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什锦炒面[5P]

什锦炒面
; y# {% p5 |/ x! @5 V/ y, ^2 V
- [' Y% W% n% r3 t7 `( C8 W原料:8 V" Y% T3 p. q' @! w* k* O, j* K& C
新鲜手擀面(不要太粗)、扁豆、胡萝卜、红辣椒、葱、姜、蒜。) W9 R: K& q+ |4 E6 T9 O5 [
调料:
. v2 C. Z( B# W* y1 \蚝油、老抽、生抽、盐。
* k5 G6 |, t& G$ ?1 O# w! O8 c- M6 a9 H% e7 M" p$ @+ W
做法:
( v2 l, I  z) g: X6 V* ]; }! I# K! H一、先做准备工作:* C( G% x  V# h; Q" c
1、面条上蒸锅,上气后大火蒸20分钟,中间用筷子翻一次面,以便面条均匀受热,但要小心蒸汽烫手;& Y1 ^6 u4 V! Q! ^0 l; C9 u' ~+ \
2、蒸好的面条用筷子抖散;
1 o: {' Y. C; A5 G3、4、趁着蒸面条的功夫,把蔬菜处理好后切丝。当然,蔬菜可以随意选择啦,圆白菜和蒜苗也都不错;
( W# J' b2 i7 d! l# E5、把蚝油、老抽、生抽倒碗中混匀,提前调好,一会儿就省事儿了。用量不定,可以先调一些,炒的时候颜色不够再倒老抽,一直到自己喜欢的颜色为止;& d/ J# `5 A$ b5 O  C' Z8 q
6、准备好葱姜蒜,蒜可以多加些;; j& T5 \: K0 B2 q
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5 z3 P# Z0 J' V二、接下来就可以炒面啦:1 O/ ?: R- N- J! C
1、锅入油,油要稍多一些,爆香葱姜蒜;
  |1 W, `: p) c5 _! x: z. H' a! U: m2、倒入胡萝卜和扁豆丝煸炒至变色;: y( W- x- k+ s
3、倒入辣椒丝快速翻炒片刻;; Q: l( }' `- G( }
4、5、倒入刚才调好的酱汁炒匀;0 a% R) t0 ?9 |$ u& Q% R
6、下入面条翻炒均匀,如果这时觉得颜色浅就再倒老抽;然后倒入热水,大约到食材的1/2处,翻炒,可以直接用筷子挑散,中间也可以盖会儿盖子,一直炒至汤汁收干。这时可以尝一尝,如果觉得淡再加盐调味。9 R- t% D0 E# Q, @# c; q  N$ F
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: ~* ?+ P! l) `Tips:
: h1 P; y+ @( _1、面条采用了先蒸后焖的方法。感觉蒸的面条比煮的更劲道,烹制过程中也不容易糊锅,不易断;后焖可以让面条充分吸收酱汁。而且因为蒸的面条比较干,焖一下更柔软更入味儿;9 w, i2 e& N+ S( r5 E' l
2、蔬菜不要炒太久,因为之后还要跟面条一起焖;6 M9 {7 Q8 a# r: J$ n# x
3、水的量不要太少,这样面条才会慢慢浸润入味。' r, L0 o7 j5 [/ g" P  l' z% z

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很会做啊,一般人做这个的面条用煮的,看来楼主是美食家啊.

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