号称“铜墙铁壁”的偶滴胃现在年久失修 ，周五的时候去茶餐厅吃饭，只好点个粥喝～～
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2 W8 K& c, W# S( g: ~' \$ L8 X一小碗粥15米哦，贵搭～
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于是回家自己也做做看～～  V+ f& S' ^- N- h; I8 `1 [) N
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做个咸味的粥，这样可以少产生点胃酸～～
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/ c0 Z) n  W! V" y" p5 L就鸡粥吧 6 F; ~+ i4 S4 N5 \' ^. A7 X

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$ [8 Y+ z: e% A4 F% ?5 Z: W原料：鸡胸肉、蔬菜（呵呵，偷懒，于是就用的了点速冻的）、黄酒、盐、大米和糯米
- u: _2 Y& `/ C1 鸡胸肉一块，洗干净
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鸡胸肉切丝，偶想反正肉肉烧了是会缩掉的，就瞎切切，不是很细的: @1 k  i- k7 O
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鸡丝放盐和料酒腌制，用手抓抓，可以搅拌均匀～) b6 x* X8 t2 O% j) S8 g

# O* Y. H& K/ V' J) M料酒可以去去腥味，因为是隔天起来烧的，我是腌了一个晚上的，应该比较入味吧
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- v+ E. q" u' p9 {& R看看～～
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, b5 [! R% s+ Q% D1 O3 主食上～～～～
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0 G6 X+ P5 v' _放了一把大米和一把糯米～～
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- @. I6 \+ [% [) F淘洗干净以后，放水浸了一个晚上～～
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第二天起来，将大火将米烧开，小火滚一会会，下鸡丝～～
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; A: y: `, Q$ F7 I1 I, ?' f没想到鸡丝很容易熟的～～
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冻蔬菜来啦～～～
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! Q( t5 H6 a% ^/ O3 E就是胡萝卜、青豆和玉米～～
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颜色很好看哦% u/ v6 l+ E/ ^% \5 N# @

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5 U1 U- T( A# D% ?: w等鸡丝差不多转色就可以把蔬菜下锅了3 f. U# Y' f5 C$ I  ?4 L9 U

6 \; o+ t' M3 D+ }加水，烧开，再闷一会就可以了
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" `1 m# ]" _0 r9 k( s# c2 Z6 @& [煮上几个鸡蛋、看看成品～～
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3 G  Y4 }5 f) U我们的早餐就好啦
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楼主的手艺不错哦~, v, N, ^, g1 X7 t3 }5 u) g3 {
呵呵  全速冻的东西做出来都那么让人有胃口

细一点的鸡丝或者薄一点的鸡片用滚粥烫熟) N  ]: E7 j) ?! |
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味道会更鲜美: r# ^  T& I; [" A" R

6 z& _$ V+ f9 h- z( @0 p不过我都是做给别人喝
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自己不太喜欢咸粥

真的是懒人做的粥啊，很有特点，相信味道一定也很不错吧

很好很强大，楼主还说自己是懒人？那我就不知道该怎么形容自己了，很少早上起来弄粥吃，就算弄，也不过直接是米加水而已，看来以后要学学楼主，好好照顾照顾自己的胃了

白粥，超级懒人经常做的，毕竟不需要什么材料，有米有锅就行

看起来不错呀.有机会试试,不过真正的懒人可是连粥都懒得做哟.哈哈哈.

呵呵，这样的做法很多手续了，可能自己更懒吧
( R7 |% t% Y6 N* @. X谢谢楼主分享

不错哦，下次也试下，以前也喜欢做懒人粥，就是皮蛋瘦肉粥，咸粥都蛮不错的。

鸡肉是很容易熟的食物，其实生滚一下就好了，没必要丢进去跟粥一起煮那么久的呢