做菜之前友情提醒，刚被炒鱿鱼的兄弟姐妹请不要阅读本贴，免得勾起伤心情绪，呵呵。; I4 M% [0 S. {% B" v5 S4 c: R. B; ]

) S- x# x# d& K( c- e下面介绍一下，爆炒鱿鱼虽是家常菜式，但炒的火候好的话，味道还是非常不错的。
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食材：鱿鱼一条，甜椒三个，葱，姜，蒜，干辣椒，花椒，五香粉，酱油，味精，盐% X9 |# Q- r* |0 l

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- Y" [2 d% ~* c: q$ |' s当然如果你的刀工好，把鱿鱼切成鱿鱼花，那会好看得多。1 y! }; F5 w9 G  f- I! e4 {
待锅烧热，下油，油热后依次加入干辣椒，蒜瓣，和姜片，大火猛炒香为止
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炒香后加入鱿鱼，大火快炒! ?* X6 q4 |! G( e- O5 }: Y8 ^
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加入大葱，继续炒  `4 u' z3 I* h, u

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加入甜椒，漂亮的颜色立刻出来了0 Y" A% q# E' R5 c8 i1 o

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最后起锅前加入少量酱油，起个调色的作用，然后是适量盐和味精，五香粉，花椒面，上盘了。美味的爆炒鱿鱼出来了
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% R9 w9 R; H( }8 t, `% I) y5 s; Q好看吗？好吃吗？给点支持吧？

看到你这第一句真是太能体会了。不过看到美食，就算是刚跳槽的人也不能抗拒啊。何况爆炒鱿鱼也有主动的一方吧，现在这个社会，大部分是员工炒老板的多

不知道怎么回事有写乱码 看不到图 不过介绍的很详细啊7 l/ x' l" C; @" v: \$ `
感觉放点干辣椒丝不就好了么