[凉菜] 白切牛肉（长吃可以壮阳）

第一：选牛肋骨上的牛腩肉，整片最大的不可以超过16斤，12斤左右的肉食最好的，不肥不瘦！
, ^& _1 k# C! Y* K7 D- E第二：把牛肉放清水里漂去血水，持续时间要超过1个半小时，清水要保持流动！, \. b6 ^. g2 s8 [0 h; T
第三：锅子里放水烧开待用，什么都不用放，
8 v; |, r! I: P1 h# e第四：把牛肉放到锅子里，水滚起以后小火烧15分钟，保持小沸腾，把火关掉盖上盖子蒙40分钟，! p7 N+ b8 c1 v& E( e. t! i
第五：等牛肉自然冷却后捞出，放入0度恒温冰箱，半小时后要吃就切点，要吃就切点，你喜欢用什么味道蘸就用什么味道蘸3 c# p4 K. s( ?8 g
这个是我老家的土方法，老家男人基本都是吃这个来增加性能力的，至少吃多了会很持久，哇咔咔！
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