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鱼头炖豆腐,补上做法
烹制材料/ P( o0 j8 T* @
主料:鳙鱼头1个。
0 F6 R1 c E: |9 P! s/ J& h% E- R 辅料:嫩豆腐1斤。+ ~* ^) D5 \6 l$ `2 P
调料:生姜2块、香葱,胡椒粉、味精各适量。; _: C( S: _$ d' [, Q
烹制工艺
, k% K# F9 w W7 m: ?* j3 t2 l 1、鳙鱼头开成两边,洗净备用。 m- S, P; H" o: }, X! g
2、嫩豆腐切成片,用凉水泡着备用。( r' B) b k! @) d6 Y. r
3、生姜去皮切成片,香葱切成段。+ Y% [4 J* K2 y
4、清油烧开,将鱼头放入,双面煎至微黄,倒入凉水(水盖住鱼头既可),大火将鱼头汤煮成白色,再将鱼头翻边,将豆腐放入,放盐(喜辣者可在此时放入干辣椒),再煮上3-5分钟。8 H8 i: M9 e! H9 U) v
5、开锅后撒上胡椒粉与少量味精(不喜者可以不放),装盆后再撒上香葱即可。
5 p1 V* @0 E& ~2 Y, }1 _ 做法二 h0 N0 g& P1 F" t, n1 @
主料:胖头鱼头1个500克左右 豆腐200克 香葱2棵 生姜1小块 大蒜3瓣 淀粉适量0 B; |& W1 a+ t5 p. w
调配料:食用油30克 酱油2小匙 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙 白糖1小匙 味精1小匙
+ M* ]' E; q2 G4 y" a% M 制作过程:
* Q; T1 t% s2 ]- n4 `6 }, R* |7 C 1、将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;
0 ~' u' q4 @. |. h2 s* g& r 2、锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油、加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;! D# R1 ~9 Z& [3 g+ ?) i2 @
3、汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。
], G7 x2 }- l7 ^$ i3 P/ j厨师贴士
* b# v$ B8 F7 B8 C7 s/ q 1、鱼头越大越好;0 {4 K4 Y; l1 {, i6 P
2、必须要用油煎(不能用油炸),否则不能煮象牛奶一样白的汤;, O% w3 \: T- f8 @( b* Z
3、煮鱼尽量少翻动,因为鱼汤越翻越腥;
b) l! n8 V: S, s$ a 4、味精在做荤腥莱时有提味功效,用得好让人感觉不到味精味,应少放为宜。