原料:
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1 u# R3 q4 \3 O9 ~0 Y鸡脯肉1块,胡萝卜半根、青椒1个、土豆1个、玉米粒1小把、红菜椒五个、葱姜蒜各适量。
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调料:
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甜面酱、酱油、盐、少许糖、鸡精、淀粉、料酒各适量。
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做法:
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2 r3 F# C, ^; E1、鸡脯肉切丁,用少量盐、鸡精、料酒、淀粉抓匀,再加入少量油,拌匀腌制十分钟;
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1 e1 k" {) C; A4 B3 o6 O, P2、胡萝卜、土豆、青椒分别切丁备用;红椒去头做成盏备用;
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d8 u' G3 W9 n+ G# n4 f! p/ d3、锅内热油,五成热时,用中小火将鸡丁划熟,盛起备用;
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, l/ S/ \, S* e) s. _2 q) Z/ G4、用余油先将葱姜蒜煸香,放入胡萝卜与土豆,煸到八成熟后,加入鸡丁;
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" j: l Q. }- O6 y% a# M/ [2 m r5、加入事先备好的甜面酱、酱油、糖、鸡精的混合汁,炒匀;
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4 g+ `& F# j: y# f! |7 T1 M- b6、加入玉米粒与青椒粒,炒至断生;
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7、盛起,置于红盏中上桌。
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