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[热菜] 美食杰素食--翡翠熘芋仔

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美食杰素食--翡翠熘芋仔

美食杰素食--翡翠熘芋仔5 \$ H% A' S; c1 f# }

/ N* }' h4 N. E' ^1 Q) ]6 z主料:芋仔、菠菜          0 B/ J, J5 T8 a/ I

6 I, i- _: S9 D& X制作方法5 S! ]* I. [3 s2 P& `5 V6 b
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(1) 小芋头我是从超市买来的,打开包装袋,不要解冻直接上笼蒸20分钟备用。
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(2) 菠菜洗净,锅里放水,水开之后放菠菜氽一下,立刻倒出泡在凉水中,浸泡一会儿拧干切末备用。3 b) O5 ?, \9 t/ [
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(3) 起锅,锅里放水,约有半杯水,调味咸鲜味后放菠菜末打芡,最后放小芋头搅拌,淋少许油出锅装盘即可。; u$ U. o" l% T% [/ J$ e1 r

: Y3 V/ _( J7 O  k特别提醒:. w2 K; B# i! ?& j' D- s+ c

) n2 q+ {$ e  a2 q+ h烹调此菜关键:菠菜末和小芋头下锅后,动作要快,因为菠菜末和小芋头极容易发黑。另外还有一种烹调方法,就是小芋头蒸好后,把汤滗出去,菠菜汁打芡浇在小芋头之上。
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颜色不错,特别健康,就是菠菜不要弄的太生,最好烧烧熟卫生一点

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绝对的绿色产品,好菜,不知道是那的菜,谢谢LZ

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图片太少了,楼主有没有多发一些图片啊!好明白啊!

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