芦篙炒腊肉[图文]! D+ [' S5 u- s6 y2 R+ W* Q2 r! r
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【原材料】择好的芦篙200克、腊肉50克、蒜4瓣、干红椒3只。7 [7 Q' T7 z; M9 Z& Z0 }

" j0 ^! B8 q0 i" e" k( m【调味料】花生油1大勺、盐。! L+ Z/ Y, C2 x7 C7 u0 F9 x
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【做法】
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1：蒜切粒，干红椒切段。* i! S' `6 {8 `5 V: ?% m, A

0 @, P( Q/ X5 f$ T& X2：芦篙切寸段。
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; A; w9 D  B' k% p0 q0 g% M3：腊肉切小细条。
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4：锅入少油，入腊肉炒香，稍稍煸出腊肉的部分油脂。
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5：将腊肉丝推在锅边，加入干红椒和蒜粒炒香。
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6：加入芦篙段和盐中大火翻炒2、3分钟即可。
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【经验分享】; l0 `$ k) y4 r: k
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芦篙是比较好熟的，无须过度炒制。如果炒的过程中太干了，可以适当加点水。简单美味的菜式，适合上班族哟！

这个没有试过，看起来很简单，改天试试，支持一下