LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-5-13 20:01 只看该作者
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土豆火腿沙拉[1p]
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原料:
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1 w2 _- N, J$ @5 u 土豆100克,烟熏火腿150克,鸡蛋2个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克。
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辅料: 5 F7 s/ t( t9 T0 L( N5 F# Q
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沙拉酱,盐、鸡精、胡椒粉各适量。
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做法: 2 C2 _4 f# P2 F0 u' O/ Y
) a& V% V0 G, \% y ①土豆、胡萝卜洗净,上火蒸至熟,去皮后切成片;火腿切成小丁;鸡蛋洗净,入锅加水上火煮熟,捞出用凉水充分冷却剥皮,切成与土豆片大小相仿的鸡蛋片;黄瓜洗净,切成小片。
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② 将土豆片、胡萝卜片、烟熏火腿丁、鸡蛋片、黄瓜片、豌豆和沙拉酱、盐、鸡精、胡椒粉混合,拌匀即可。 ' G* @2 W. c- f3 U7 r M* p
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Tips: 2 k1 Z- N, ?- n- @# W
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①煮鸡蛋时要在冷水中加热,时间不宜过长,开锅后煮5~7分钟为宜。 5 P; k+ l6 K7 R) p7 \7 F5 @
/ D1 k A+ a* T4 X" R: D ②沙拉酱可依自己的口味选用蛋黄酱或千岛酱,还可以加入些原味酸奶。 4 H- d3 D( z: z3 T
7 [1 Y' v- Y) t/ _! e1 `/ k[ 本帖最后由 127237 于 2009-5-13 20:03 编辑 ]
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