拔丝地瓜[图文]
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　　拔丝是道甜菜，说白了就是一个热闹菜，不过是吃的个情趣。几乎所有你喜欢的，你爱吃的都可以去做拔丝，简单点的，拔丝土豆，拔丝地瓜，复杂点的拔丝苹果，拔丝香蕉，再难点就是拔丝冰淇淋等等的了。' z" z9 ?) f, d" e* u8 G

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" p7 |3 p2 r- w- {4 a　　材料：黄心地瓜(5个)
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; U* h9 {$ j( L( o8 Y( m3 R　　调料：油(2碗)、白糖(250克)、清水(1/2碗)3 |" ?, W4 ^' K8 A8 a
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3 e  W. N& U2 @0 o8 x* s　　1　地瓜去皮洗净，拭干水后切成滚刀块。
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6 L6 ]+ g, B! H$ y2 Y) w" W$ @& V　　2　锅内注入2碗油烧热，插入竹筷见其四周冒细泡，倒入地瓜块后改小火炸至呈金黄色，以用筷子捅穿地瓜块为准
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　　3　将炸好的地瓜块一一捞起，沥干油份待用。
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　　4　倒出锅内余油，注入250克白糖和1/2碗清水煮沸后，改小火慢熬糖浆并不断翻炒，直至糖浆的泡沫由大变小，呈浓稠状且色泽稍变。& t4 c, C; h: S5 e- t9 i

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3 M8 X1 f- p3 I, p7 O: [% C　　5　马上将炸好的地瓜倒下锅，不停翻炒兜匀，使糖浆完全裹上在地瓜上，立即熄火装盘。7 M4 N- o7 d+ K# p4 v
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　　小贴士：
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　　1、建议选用黄心地瓜，它吃起来会甜，也容易炸透，以形状适中为宜。( s7 j. y/ H$ Y/ C2 Z
　　2、地瓜块炸前一定要沥干水，否则下油锅炸会油花四射溅伤人，可事先在热油里洒些盐，防止溅油。
- h; [3 F& K5 F6 u( `2 }- a# c　　3、此菜要想拔出丝来，就要加麦芽糖，煮糖浆时火力要控制好，否则糖浆会烧焦。拔丝地瓜做好后，盛地瓜的碟要用香油抹过，或放几片生菜叶垫底，避免粘底。趁热食用时，先将地瓜块放入冷开水中泡一下，地瓜块上的糖衣遇水会变硬变脆，入口香甜脆口。 ! I. t3 p3 a, Z3 Q9 K' A
　　4、如果做拔丝苹果或香蕉，要先裹上层蛋液或面粉才下锅油炸，炸时要不断翻搅，使之炸匀炸透。% j/ r# A& K  [" M
　　5、地瓜，又叫番薯，它含有类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有作用，属长寿类食品。
8 q/ r' J/ [( y+ [　　6、地瓜为偏碱性食物，食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积，不仅有利于排便，还利于减肥瘦身。

楼主介绍得很具体，我再补充一点就是在吃这道菜时一定要趁热才能拔出丝来.