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[热菜] 荷香糯米鸡的做法[6P]

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荷香糯米鸡的做法[6P]

材料:干荷叶(或者鲜荷叶)6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量(不喜辣的就不要放辣椒了)、蒜2瓣、油( T4 T' u' L& C  t$ g! n
  腌料:料酒、淀粉、生抽适量
0 D+ U  m9 `  Z3 ^' E. t  调料:蚝油、香油、盐、糖
4 }, F2 D6 `' G9 O' H  做法:) Q6 K4 {# L3 v- J
  1、干荷叶提前浸泡2小时,糯米提前浸泡2小时以上,沥干水份入蒸锅蒸1小时:
3 L; i; k, {: v/ C; Q  2、鸡腿肉切丁,用腌料抓匀腌制片刻,香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。
& [, Z  S7 ?" c+ @2 q4 k; C: {  3、将锅烧热,放入适量油,将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。6 R: ^: B+ A) K! m/ N" U" ^
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  4、放入鸡腿肉炒断生,放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀,加入适量水稍煮。
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  5、加入蒸好的糯米中拌均匀。
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  6、荷叶(如果太大就剪半)擦干水份后,将适量馅料放入,包成四方形。
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/ m, R! i! H0 a; n& R  7、入蒸锅用大火蒸20分钟即可。9 D- n+ X9 P! o5 w; a3 l+ Y8 ^
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  糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。
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  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-3-21 04:51

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别的先不说,这道菜的亮点就在于它有荷叶的清香吧

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