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小 发表于 2006-9-15 14:36 只看该作者
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清凉草莓汁
! L& L. J1 v( [3 S: p p5 D3 @ O; G; T' l
原料:鲜草莓、柠檬2个、白糖、醪糟、橙子、酸奶、蜂蜜、猕猴桃 + U1 D* y5 h }8 k. T
烹制方法1; ) w0 m& j+ [ W0 q: a4 m
1、将草莓洗净去蒂,沥干水分,柠檬洗净去皮切成块;
, Z8 v0 k! ~8 Z( t5 z3 Q9 N+ O5 N T 2、将柠檬块和草莓放进搅拌机里,加入醪糟和蜂蜜,打成浆,倒进碗里; 2 O& Z1 i; r; q- L3 J5 f3 |
3、将打好的水果浆放进微波炉容器中加热3-5分钟取出晾凉放到冰箱中,喝时用凉开水或矿泉水饮用。 9 o5 m0 T" |9 e, G+ B
烹制方法2:
2 w# H' }6 N; V j; M2 a% R; W6 E. y; E 1、将橙子去皮取肉切成小丁,猕猴桃去皮后也切成小丁;
1 C3 d) [% q, ?$ h5 \ 2、将草莓、酸奶、蜂蜜一起放进搅拌机里打成浆,取出待用;
& d* D% H* w' ?# J 3、取一个透明的玻璃杯,先将橙子和猕猴桃丁放进去,再倒进草莓汁即可。 2 p: y* r2 [2 y4 d7 [( o
特点:酸甜适口。
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