[炖汤] 海参鸡爪炖木瓜

jkl2008

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1楼大中小发表于 2009-3-4 15:20 只看该作者

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海参鸡爪炖木瓜

主材料：) D. e4 ~* ^; I# j: _
泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只: ~& o$ @7 s6 M3 U t3 a/ W$ o
辅料：/ U/ C" M' E1 h+ P* ~
盐、姜3-4片4 K; M# A1 T( z/ _0 F1 F. o' ?

做法：
1、海参洗干净，切块
2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水9 Y7 S: `$ [" L- a* s8 B5 z/ \
3、木瓜刨皮后切块( V6 J7 Q6 n/ b; M% @6 y" `
4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK2 w3 p" c0 C F+ \' I

虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）
适合常熬夜、常上火牙痛之人

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