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桂圆炖蛋_功效:补气血,益心气,安神美容
桂圆炖蛋 3 s% k/ S* b0 E+ e
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基本特点 功效:补气血,益心气,安神美容。
6 M1 ~; `/ A, h: x- P$ W$ ~& w基本材料 鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
6 W5 M$ z, e0 R+ |" W F 用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。 . }8 ?+ A# c) P# @3 j2 g u
制法:
2 z' R! v- K. H: m! o1 K2 P% n: E- v 1.桂圆肉干用温水洗净。 4 Y( `7 s! B3 w& s2 V6 F% s
2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。
" W Y$ B0 Q# {* |6 g8 x$ C3 n 蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。 & C# A; W0 e q
功效:补气血,益心气,安神美容。