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[热菜] 小鱼贴饼子

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小鱼贴饼子

小鱼贴饼子的做法:1 t8 v1 K  e, |& T5 V
1、玉米面、白面、黄豆面按20:10:3的比例混合均匀,酵母水放入温水中调匀,水量约为面粉量的一半左右;(面粉的比例可以根据自己的口味来调节,加了黄豆面的贴饼子营养更全面,没有的话不加也可以)# j+ b9 h1 d6 f/ Y! N/ ~; F; |2 h
2、将调好酵母粉的温水慢慢倒入面粉中,用筷子混合均匀;2 M8 ~; N8 k0 p0 j
3、将面粉揉成面团,放在温暖处发酵两个小时;
8 R0 y1 F" z- ]2 L4、小黄花鱼去鳍,划开腹部,去除内脏,去鳃,清洗干净;. u1 F& g0 S* E/ ]- T

0 [  d1 l) b" E9 g# Y5、将处理好的小黄花鱼用厨房用纸擦干,均匀粘上一层淀粉,并抖去多余的面粉备用;
* ~5 O# {  K' c$ x! l0 X# r7 \6、平底锅放少许油,将小鱼放到锅中,中火煎至底部金黄;
! `: @6 F" |/ }; p7、翻面,将另一面也煎至底部金黄;
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8、另取一个大锅,在锅中放葱、姜、花椒、八角,放入煎好的小鱼;(也可用油将葱、姜爆香再放入小鱼,不过我觉得少放一点油更健康,就直接炖了)* O0 _* ^3 Z2 m$ E0 ^
9、将豆瓣酱用温水调匀,倒入锅中,没过小黄花鱼;(豆瓣酱用甜面酱、黄酱或东北大酱代替都可)
& q/ A3 W, q* B10、将玉米面面团用手团成团贴在锅边粘住,大火煮开,中火煮二十至三十分钟即可。0 Y* S2 A* B) G3 }

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这是典型的地锅的做法啊,不过里面放了玉米面应该不如就只有白面的好

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