推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 清蒸鳊鱼

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

清蒸鳊鱼

本人从小就非常喜欢吃鱼虾的,而且鱼肉的营养也是很好的,看来这个月要争取好好发挥了~~
# A$ w* q/ o) L3 p8 |& N2 g
: Z" Z7 h' k4 @  N0 D. K" q平时家里也经常喜欢吃鱼,而且最多的烹饪方法就是——清蒸,因为现在讲究健康的吃,所以这个方法很简单,也更多地保留了鱼本身的营养价格。清蒸鱼的种类很多,今天下午去菜场,突然看到了久违了鳊鱼,所以晚上就做了这道菜,个人比较喜欢港式的蒸鱼方法,不絮叨啦,切入正题吧~~
! s! h. [6 l3 f) N4 a
  H+ z7 `% N+ B) C, T" h) U8 B# ?) y! `$ ?+ X4 t/ r" l+ i

9 ^2 _( S9 }/ z- N! j7 Y: J; Q0 X" m$ x( ^' r

1 }. z  \5 P" x% ^& d
& D+ f8 R* D, s. Q
# K+ z5 ^) N3 Y& |, Q) @$ ?8 a& I: |! W1 }& W5 @* S! Q

1 ?3 u6 A. U5 l6 V
% s$ A, F- C, \( Z# f+ _" ~& O, e3 V9 G) I7 Z
原料:鲜活鳊鱼一条(一斤左右)3、4人可以一顿消灭的,这样保证可以吃新鲜的
1 Y8 Z. x" I( ~% n8 Y            葱、姜(各少许)
  E5 B% `" ^) ~1 |* `& c5 ?5 E+ f佐料:盐、料酒、蒸鱼豉油、熟热油0 O. O5 {- t8 S( S9 |
8 h( q' g: b- y4 a
把买回来的鲜活鳊鱼,掏清内脏,刮好鱼鲮,洗干净之后,先把鱼的2面肚子上都用刀划几道,这样蒸起来易熟,然后用少许盐和料酒胭制作一下,盐不宜放的太多,因为之后需要用蒸鱼豉油,该油也带有点咸味的;
% V; B5 j: p5 X. H+ e
' Z: Z/ u/ M( d7 N! c8 P8 Z% @, q: m. \4 r
把葱姜洗净之后,葱切段,姜切丝待用;
0 |2 V6 S% N8 Z6 J) w0 w% I
7 U3 b8 @' c& h- Y: l' m, V) U8 l) W3 |0 U+ H
先让葱姜和鳊鱼来个合影吧~~呵呵等下让它们合为一体) f; Y6 N6 E+ G4 T

  T" R6 i2 x' s. G0 c3 g0 ?
1 _9 x  \0 M. Q- ~3 i/ L0 U
0 n# P0 l0 C2 ~0 A0 z% w
# g" P  e% W# d' W. C$ d0 s! u/ Q偶喜欢把葱和姜正好嵌在刚才用刀划的几道口子里,多余的葱姜就直接撒在鱼身上了,这样可以实实在在的去腥,可以再等待烧开水的过程中,让鱼肉再醒一醒;) G4 [7 X/ b9 q; h/ \2 ~5 e
6 z$ }, m8 w9 Y7 x* X* a) h8 q
0 ~" U9 q0 E" s
灶头上开火烧水,然后放入蒸架,等水烧开之后再放入之前胭制好的鳊鱼,这样鱼皮可以马上随着高温冻结,减少里面鱼肉水分的流失,然后等蒸了5分钟左右的时候,倒入少许的蒸鱼豉油,再盖上锅盖继续蒸,等差不多快好的时候(鱼眼珠子变白),另起灶头,熬熟油少许,之后淋在鳊鱼身上,再蒸1分钟左右,就可以出锅上桌啦~~我家比较喜欢这样的港式清蒸方法,鱼肉更觉得入味;9 Z/ ?" H# P* O* {* L' [

1 m, w' ~) r: X! b
: P8 d0 W4 Q& W* l今天把握的火候和米道都正好,差不多我和妈妈2个人就消灭了它,一般女孩子喜欢吃鱼的相对比较多,所以我从小也和妈妈一样,2个人都喜欢吃鱼,我们自称都是属猫的~~呵呵^_^ 因为家里锅子的原因,不过已经是家里最大的蒸锅了,但是鱼的长度还是稍微超过了锅子,所以最后偶就给鱼尾巴做了稍微的修剪~~
; Q, b  L( _; ?' v; U8 K
4 {" j6 I; G; Y2 [谢谢观赏~~
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

恩,介绍得很清楚,时间和入油的方法都是我们两广的做法,这样的口味我也喜欢吃。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 00:18