原料:
5 ]% m8 {% Q! U
主料:羊肉。
- t) r8 V" n& f1 }$ f$ B
辅料:咖喱酱一包,咖喱粉(我用的是辣的),黄姜粉,蓝姜,香茅,老姜,蒜头,红葱。
' E! A, ~3 t! S. \& r3 l E5 J& P9 r6 ~
( \3 w6 y% b7 l, J3 v& f/ i6 w E4 [' s# m9 _
) S4 l) e" A0 C" R
/ R+ `% W; J0 a7 ^+ f( {# M8 q1 N调味:盐,糖,味精
! U9 x* X( @6 M3 |) s t! [" p
& o$ I9 j7 H8 y' T
9 s0 h( d7 R- d2 m4 c
/ d% S/ ?$ F. Z- E0 m* D, ?制作方法:
: m$ n1 W# x: b$ F1 ~把老姜,蒜头,红葱加油搅成蓉,如图
, s9 @% A. u P W; ?( y# ^6 l# p# ?" T" d2 d1 _
. q- F% t$ M- f然后把锅烧热,把蓝姜下入锅中煸炒,
. y4 ^! v: @% P( ^0 @3 q
' v1 |: r+ S# o ]% `: ~
6 b# k+ d7 J' _& T" S
: j) v7 A( Z! U
等香味飘出,放入香茅
/ P/ o/ O6 [7 o) E; H, Z( W! v+ H
5 {& @0 E8 y L5 a' H
0 z4 f+ J4 A; U4 ]; C
; m4 l4 |) E% s2 f然后把搅好的老姜,蒜头,红葱蓉放入锅中继续煸炒
. D- ?( S* J9 P6 S( R/ |& C
" R$ o, X% D8 j# F4 N o
1 A7 x, @0 T' P$ ]' g" N5 K5 q9 |. |( E; h( Z5 B
然后下入咖喱酱,黄姜粉,咖喱粉。
0 G+ I! h8 o. P* {4 d+ i. `0 p& |( Y
& L% j0 y4 |4 f: z4 `& h9 n# s) t |$ L6 W% a- O( g
加水把羊肉放到锅里一起煮就可以了。
/ _' u0 u4 [0 j# n6 J) J/ j n
发上成品图诱惑大家下,多流点口水。哈哈
9 Z, w( C, L8 W' w v
& L0 K( H* `. P5 T' z6 V
- `% m* L# a/ R* u) ]* x0 J5 N
7 P. J2 m7 u/ C7 T9 T! l
% e. D5 m8 R6 M4 ?+ r3 u[
本帖最后由 jht13 于 2009-1-10 16:22 编辑 ]