推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 清蒸和干烧罗非鱼

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

清蒸和干烧罗非鱼


- E, s( n7 `8 D; k. L& B5 w
" R. o. D7 v; D3 V' O. a* p4 S$ D! l4 a( b, r
3 B5 }! Q% a" P
              
9 _4 x* d) R0 l  C4 O6 Z, v' t( Q% b, L  c+ ^- H
清蒸罗非鱼
1 o) k+ b5 `4 }2 P  V( B
: b8 D4 d; m$ R/ i主料:罗非鱼1-2条 9 |+ R6 W: g" c' x8 W' i
" i5 x3 U( t: w. U! T' {
配料:生姜片、葱丝、生猪油或肥肉数片、水发香菰数个、
: q8 U1 j1 }4 W0 W
/ T; O  P) E7 b: }$ B火腿片 : o% ~% i5 D& A/ p& N

1 U# ]* M+ _# q) B6 P/ r/ x做法:将罗非鱼宰杀剖腹洗净,两侧各划数刀,置于汤盘或大碗中,上面放上各种配料,上锅蒸约15分钟即可。吃时以蘸姜醋最好。
* z# v5 C. _( n* ~9 L5 {5 g( ^% f
8 l' D  U1 }( M7 O3 ]3 v8 u干烧罗非鱼 # ^! ]% x9 y$ S! a0 L: U3 ]+ v5 C/ q7 n
0 j/ c9 `# d6 D- n+ k+ A
主料:罗非鱼
$ E7 T7 S* p0 {" _/ I" {( P- V  S
配料:雪里蕻、肥猪肉、红干椒、葱段、蒜瓣、姜片、花生油、酱油、料酒、醋、白糖、味精   c. a7 {) |0 E

  ]/ a0 ^$ M# Y% L1 U) y做法:将鱼宰杀洗净,雪里蕻切成小段、肥猪肉切丁、红干椒破为三段。然后,锅中放油加热至八成热时,放入鱼,煎至两面黄色取出。将肥肉丁放锅内煸炒,加入各种配料(雪里蕻另放),略炒后少加一点水,然后放入煎好的鱼,上面盖上雪里蕻,用文火靠至汤汁很少,即可出锅。
3 Z+ n! ]) M- b# l+ S1 o) z, H0 i6 e, `; }  c/ `$ Q

* R3 ]! j! A* l2 g4 ^! a6 G% l3 g9 E8 t

3 y, |% [8 t, r& ^" e2 y0 a# t# C& P) B  A8 `
 

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

国人过节做条鱼吃是万万不能少的,为的是图个吉利话:吉庆有余.!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-20 23:57