LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-25 03:52 只看该作者
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法式辣猪排
7 u6 z# T7 [) `0 W9 y, |" R0 h 9 P! O8 m6 w9 ]9 t: m
原料* T" @# R! {" {. n* U
猪大排(约2厘米厚)4块 6 ]* Z. G/ n0 Z/ }
精盐、粗胡椒末 各1小勺 8 S& b# d, V; \2 ?/ V9 p( G
黄油或菜油 25克 # W! T K3 h" `9 y9 A
掼奶油或浓牛奶 250毫升
: c) a. m) I# n 大蒜 2-3瓣
* |3 P r3 w7 c 法式芥末酱 1-1.5大勺 7 n0 N4 ` ^* j
洋芫荽叶 2-3大勺
+ K( n1 k7 r. {) n作法- j- ~) C" u- p8 g4 k3 V
1、用刀背将猪大排两面拍匀,放入盘内,撒上盐和胡椒末。 1 ]2 N5 O" {" D. v% \- L
2、平锅烧热加油,放入猪大排,先用大火将两面迅速翻炸至呈金黄色,然后改用小火,每面再煎3-4分钟,使肉排熟透。铲起出锅,放入菜盘内。
- i& t$ \7 q+ b 3、煎锅内加奶油、蒜片和芥末酱烧开,加适量盐调好口味,如嫌汤汁太稀,可调入少量面粉,搅拌成浓汤,待汤汁烧成稀糊状时,加入切碎的洋芫荽即可起锅。! ^# N" B/ O) U4 n& _' U4 A
配食/ F' c9 a! C8 H* I
蔬菜沙拉,土豆泥。
, M4 i& D2 S6 K- f吃法6 z8 }! ^2 f7 [2 d0 z5 b4 e
肉排、土豆泥、蔬菜沙拉和芥末汤汁分别盛于容器上桌。每盘中置一块肉排和数勺土豆泥,然后浇上汤汁。蔬菜沙拉可置于盘中,或盛于另一小碗中作配菜。用刀叉进餐。0 Q3 y7 ?' P# ?: q! f$ a
特点
$ g% p2 y% t7 z 肉质鲜嫩,味道香辣开胃。
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