原料：
0 I1 D8 Y/ |3 i南瓜、蒜容、糖、盐。" o' F$ c! ?4 l/ \

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做法：3 A* z) ?! w( A# c6 ]
1、油烧开后，把蒜容爆香。
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6 n& {9 |0 B- ^0 z" s; b8 {2、把南瓜放进爆炒。0 X4 X1 F3 B8 _; _. \- C
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7 j- _& n. A3 ^3 G0 x3、加上清水煮
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4、加入糖。盐。煮到南瓜开始有点溶烂时即可。: L) g" h4 ~% Y6 U
（注：糖一定要放多，听当地人说：要做的好这道菜，主要是糖，本来南瓜是带甜的，但加了糖，更加容易把南瓜的味道带出。）
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5、成品！: G& c& _. f. B! P: F7 W" [
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我回去就做,多谢楼主奉献做法,要是好吃再来感谢.