由于是首次在这区发帖，各位斑竹大大，有什么违规的地方，请手下留情，小弟我的金币都是舞文一点一点堆积起来的。3 S+ M% V4 `7 e) Z) B! F, m
本配方绝对独家自制，不过由于在SIS混了一年多，至今仍然不会截图...所以没有图片来显示小弟我的厨艺水平。
# K& q& x2 |/ K& t; K6 W  U
7 D. p. u3 V$ C& l7 e- E. G' `6 X原料：意大利面（就是卖进口食品店的那种通心粉，国内大概是20块钱不到一包，其实是很划算的，因为在意大利，也是2EURO一包...折合回去，价钱一样）
+ g8 W1 {/ e1 m8 k      番茄酱一瓶（一定要选择好，要选新鲜的番茄，而不是那种带甜味的调制的番茄酱汁）
4 I3 d! R  B0 S9 M: }# X; f4 A: m      猪肉，或者牛肉，鱼肉罐头一罐（看各人喜好，推荐鱼肉罐头）" v% L% a7 N  c0 Y
      橄榄油，盐，胡椒，糖，辣椒粒
9 A# u1 g; t' f) P/ }% ^      有条件支持的，可以弄些咸菜..爽口凉菜什么的, ]6 \* j% e: b6 |3 n" D
      
' {5 t" I& Q( `4 S# T; F做法：1，平底锅倒入末底的橄榄油，然后马上倒入番茄酱（如果喜欢，可以加葱蒜切末一并倒入，我是比较懒，所以无所谓了都）。等锅开了，一直翻炒番茄酱，然后倒入罐头，用炒勺把罐头肉跟番茄酱搅拌均匀。然后按比例放入盐，糖，几粒辣椒。由于是本人摸索制作，所以并不知道具体应该是多大的量...如果有喜欢烹饪的，可以自己尝试着来，口感应该是微甜，有点酸辣。" X- f+ V/ X4 p, P4 c- x; y
      2，把意大利面煮开，用抄子控干净水，过一遍凉水，凉水是必须过的。, ?3 w' V/ G" C0 `- A) E
      3，把意大利面倒入酱汁中，搅拌均匀，即可装盘食用。$ O& E/ ], m- S4 T

, h9 h5 F) w# l: N( `1 H4 P. m* ?# O  a! k$ F# G
  PS：  意大利面可以少放，然后弄些面包片，或者馒头来一起吃, H3 ]  ?+ J/ {* J) O8 a- |* J) P
  怎么说呢，这是我留学生活的真实写照，简单好吃有营养，就够了。当然，馒头，咸菜，渴求不到，只不过觉得，这样会很好吃罢了。

忘记说了，胡椒是面条装盘之后再撒上去，主要是增加色彩，增加食欲