材料：虫草花约15克，当归约15克，枸杞子约10克，白芷约5克，姜3片，蜜枣一粒" o! \+ g. x) L% p1 @
         白鸽一只
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' R7 s9 [3 f) U做法：上述材料处理干净后，一齐放入炖盅内，加水，隔水炖煮，大火烧开后转小火炖约2小时" k6 R8 J& K* K% D7 E

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, \6 s6 d/ g6 C& F3 `炖好拉～直接饮用即可，材料本身的味道已经足够，如果嫌味道太淡，可适量加小小盐/ k3 h9 O8 i+ U7 [  {: T% c7 n# V" @6 k
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功效：调理女性气血不足，月经失调5 \. _4 y' h4 `- _* c: }

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这个大补啊，特别是做手术的病人要吃的，谢谢楼主。

太好了，不知道怀孕的女人是否可以吃啊？还有，当归是当归中，当归头还是当归尾啊？据说药性不同啊，现在可不敢有一点马虎。

给女朋友煮一下，一定会很感动的/ v% U  n# Z4 t( f
鸽子，不忍心下手啊，还是去超市买吧，不知有没有卖的

非常滋补的一道炖品，清甜可口营养丰富既解馋又补身体，真是一举两得。因为是鸽子所以只能一个人享用，如果不是为病人准备的话就无法和家人一起进补喽，那么就只得将鸽子改成童子鸡喽，不但美味滋补而且可以一家人都能享用！其乐融融啊！谢谢大大的滋补鸽子汤！