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糯米酒清炖鲤鱼头是一道冬寒养生食疗汤品。糯米酒是以上乘的糯米酿造而成的,民间常作滋补饮用,其酒味醇甜,对视物不清、足膝无力、头晕目眩和腰酸腿痛等有辅助治疗功效。鲤鱼有利水清肿、补中益气的作用,而鲤鱼头对补脑或治疗头痛病有一定辅助作用。烹制本汤以淡水河流的鲤鱼“海鲤”药用功效为佳。它肉质特别嫩滑肥美,且有甘香味,骨也比一般鲤鱼软得多,其头清炖起来药效也超出普通鲤鱼。这汤味鲜甜,有祛风补气、滋阴健脾的功效,同时对促进产妇乳汁分泌有一定作用。
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+ F6 f9 z: [, a, r& `6 a材料:糯米酒1000毫升(即2两),大个鲤鱼头1个、红枣2个、生姜2片。
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3 d% ]. }9 E* ]) D3 w3 f) A7 I2 x烹制:红枣洗净去核;鲤鱼头去鳃洗净。剖开,洁布抹干,生油涂匀。一起与生姜、糯米酒放入炖盅,加入750毫升(3碗量)冷开水,加盖隔水先武火后文火炖3小时,进饮时方下盐。此量可供3人用。