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4 E0 e" u8 M/ ~6 Y2 D# {红酒香菇猪扒
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2 p% L" H" r% m1 X' Z准备时间:15分钟
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烹饪时间:20分钟
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特色:
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女性倘若养成用餐时品尝红酒的习惯,给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣,能够提早刺激脑的饱腹中枢,让自己不会吃得过量。当然,对解除压力也很有效果哦。
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用料:
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! g* h) ~" _- }; C4 b6 O猪扒2块
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0 [3 Y6 ~: p$ O3 H& }9 m7 P. V. R, y红酒 1杯
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1 H" R" [6 r% Y6 O: s/ v" D* o0 t柠檬 1/2个
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洋葱1个
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+ s0 Q4 v0 I+ a" Y+ W2 J面粉 20g
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糖1茶匙(5g)
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生粉 1茶匙(5g)
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* X& H# S& P5 Z y! @做法:
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5 I9 e/ ]& X. b- c8 Y& l3 U1. 猪扒洗净,加盐拌匀,在猪扒两面扑上面粉。洋葱洗净切丝。将柠檬洗净,少许皮切丝,柠檬肉榨汁。
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# \( @3 O/ R" W) p. s) f" K0 q2. 烧热油,将猪扒煎至两面金黄色,至熟,将之盛起。
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, ]7 X6 n, |# x) q3. 油烧热放入洋葱丝炒香,加柠檬丝、柠檬汁、红酒,将猪扒炒匀,用生粉勾芡后就可以了。
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- _5 D& G. Z6 d1 o& S: D- I小贴士:
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n7 m# k$ M3 }4 Z" M5 o& Y美酒配佳肴乃人生一大享受,但究竟该如何利用葡萄酒烘托出美食的质感呢?如果是吃西餐的话,有一种简单的配对原则:红肉(猪、牛、羊等)配红葡萄酒,白肉(鸡、鱼、海鲜等)配白葡萄酒。但这也不是绝对的,例如用味道比较浓的酱汁烹调的白肉时,也可以考虑配红酒。