原料:牛肉500克 小土豆300克 杭椒6根 大蒜3瓣 干葱2头 香菜根10根 花生50克
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调料:甜面
酱3
汤匙(45ml)盐1/2茶匙(3克)料酒1
汤匙(15ml)白糖1茶匙(5克)香油1茶匙(5ml)干淀粉2
汤匙(30克)
0 M j+ _) }; H2 U* D s做法:
. R3 F+ } W, K2 e+ X5 O. s1)将牛肉切成1.5cm大小的块,用盐,料酒,甜面
酱,白糖,香油和干淀粉搅
拌均匀后,
腌制20分钟。花生洗净,用清水浸泡20分钟。
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% f. d5 O" X/ x2)小土豆洗净不削皮,对半切开(如是大土豆,切成3cm大小的块)。干葱切成片(如用洋葱也切片)。大蒜去皮拍一下。杭椒洗净去蒂后,切成5cm长的段。
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3)平底锅中倒入油,大火加热至7成热,放入土豆,继续用大火
煎成金黄色后,翻过来
煎另一面。
煎好后,将土豆用铲子拨到一侧,用锅中的油将大蒜,干葱和香菜根煸香。
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( m: q3 |7 n' D! g) D0 L& G; @4)倒入
腌好的牛肉翻
炒2分钟后,倒入另一个锅中,不再放油(如
煎锅大,就不必换锅)。倒入开水,放入泡好的花生,盖上盖子大火加热至沸腾后,转中小火
焖45分钟。
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5)出锅前,放入杭椒,翻
拌均匀即可关火,不需再继续加热,菜的余温刚好可以加热杭椒,又能保持它的颜色不变。
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超级啰嗦:
) Z1 L1 O& C. y4 ?- e" N: P( M/ v**小土豆和干葱在一般大型市场才有卖。我是在新源里菜市场买的。小土豆1块5一斤哈,个头儿的大小可以参考第一张分解图中的大蒜,干葱也是。干葱长得很像洋葱,但味道比洋葱更浓。
3 h: B+ t, o8 o4 ]+ u: @**先
煎一下土豆,除了可以增加它的香味之外,还可以让土豆成型,不论经过多长时间的
焖煮,都不会散烂。
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**香菜根洗净后,用来入菜,尤其用油
煎过之后,有种特别的香味。平时家里只用香菜叶时,梗部也别仍了哈。
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**没有小土豆,用大土豆替代。没有干葱,用洋葱替代。没有杭椒,用青椒替代。没有牛肉,用其它肉替代。Over!
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