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[炖汤] 苦瓜豆腐鱼片汤

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苦瓜豆腐鱼片汤


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1:计仔楼顶种的苦瓜,长得不错吧!
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1 _" ~9 N1 X' o! C- g1 Y' S7 i$ C$ _. r7 V7 V; r) |. _! {5 L( H9 p; \$ E7 I
2:新鲜采摘的苦瓜' l' L1 }& c4 q. R$ }- r; y+ S

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* X' H% H5 E& X2 V  F! K3:鱼片,这个汤本来是用鱼头来滚的,老婆话不喜欢吃鱼头,改用鱼片了.2 W7 p5 R: P* w1 v0 E, \- w
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* D2 W; C* H& N2 X4:豆腐和切好片的苦瓜
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7 Y( ^+ M2 S5 [9 p  n& a) @; i' `
" ]& z+ J( e0 }  }5:苦瓜先氽一氽水备用.' S% ?: z3 f) X6 P, x1 r/ l9 h4 i

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, r$ j2 F1 y7 e3 ], j3 F6:豆腐先煎一煎
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7:煎过的豆腐加水放入氽过水的苦瓜滚汤.
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2 T- I  O1 x  J) q8 A/ C& m8:滚好的苦瓜汤加入鱼片就OK了.9 K& @  v5 N' y. p9 E  k6 F' B
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: g; r8 w  b  L% s3 z6 [( k9:豆腐苦瓜鱼片汤5 X# \2 p6 E# P$ d/ s& e* v3 E
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-9-14 01:10

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