功效:清燥润肺、健胃生津。
: F V) v. `/ v* g材料:猪脊骨(就是我常说的龙骨)若干,雪耳一朵,木瓜一个,红枣五六颗,猴头菇两小朵,生姜几片,盐少许。
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猪脊骨洗净、斩件,飞去血水
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$ B) O" X4 Z, `- `+ d9 r) g木瓜去皮和籽,洗净,切角形
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( Z6 i! x' H8 R9 ^, v" ]雪耳、猴头菇用温开水浸开,洗净,分成小朵
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红枣洗净
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把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后,撇去浮沫。
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改用文火煲2、3个小时,放入雪耳、猴头菇再煲1小时,调盐食用。
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怎么样,即好看又滋补的木瓜雪耳猪骨汤看上去很诱人的吧!!
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4 G1 x: v8 }# g( i说明:此汤用于燥热伤津。症见口渴咽干;或燥之干咳无痰,亦用于糖尿病口渴多饮者
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