用料
5 u& B9 m" ~" W' Q, K# d/ F新鲜白藕 1段(400g)
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红色甜椒 1/2只切细丝
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细葱白丝 少许
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细姜丝 少许
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油 1汤匙(15ml)
d* ]/ Z4 f1 M& H, w花椒 15粒
' M1 ?. R3 v& y7 A* @! b D) U盐 2茶匙(10g)
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白砂糖 1汤匙(15g)
+ G( e, L; f: O2 ~% E白醋 1/3碗(60ml)
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鸡精 1茶匙(5g)
" p! X+ P ~! M: r: c v做法
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藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
9 R: ]6 j: M% ^* f! }9 |( O" g1 ~大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
) x; R* g4 L+ }& W) W$ [( J* q+ x1 Q大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
+ ~* h/ G4 m1 X& T& \3 L0 i" a/ g3 }' d放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
( R1 c( p2 C% V汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
1 Z9 ~* Y; f/ Q% s4 K+ M" q. V; [将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
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小贴士
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' N. Q U' @2 w, ^最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
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花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
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甜椒要个头匀称,色泽饱满。
8 S" R+ _+ ^+ U; Q1 d藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
- Q" C3 L* t3 y! k7 N0 v" ~; I* F制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。
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