: ?2 T" [' V: `! t* s. c1 a- H) o$ e灵芝鸡汤的制作材料:
, W2 V; z7 l: c9 n8 a6 z主料:赤灵芝30克,鸡1只
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辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒
( L1 }+ m; E6 O# |. o3 E& J调料:陈皮1/4个、罗汉果1/4个
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灵芝鸡汤的特色:
) e; Y& x9 Z k6 M y# ?# q7 @* _增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
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灵芝鸡汤的做法:
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(1) 鸡去皮洗净,出水,备用。
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. f" E3 X. b5 D/ x. t; h7 Z0 D/ p' R(2) 陈皮浸软去果瓤。
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(3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
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贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。