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. H* t4 i# S! i/ h& ]湖南的家常小炒,白米饭的好搭档,属于儿时记忆中的菜美饭香。
) G* ~% r/ X+ N1 U用料
, u! r+ |- j3 ^$ g猪五花肉 300g萝卜干 100g朝天椒 8只(150g)黑豆豉 1汤匙(15g)蒜苗 2根老姜末 1汤匙(15g)大蒜茸 2茶匙(10g)生抽 2茶匙(10ml)盐 1/2茶匙(3g)
. f# L' |) N/ a% ~- b4 }( c做法
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五花肉洗干净,切成3cm宽的连皮带肥肉带瘦肉的薄片。蒜苗斜切小段。
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将五花肉片放入净炒锅,用小火加热炼成金黄色的猪油渣(此过程约需10分钟,要不时翻动以免瘦肉黏锅)。炸出来的猪油留用,油渣沥油冷却。
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将萝卜干和朝天辣斜切成和蒜苗一样长短的小段。炼好的猪油渣再改刀切成小片,每一小块猪油渣都要带皮带肉。
0 \& W9 s% X8 W; D大火加热炒锅中的猪油,先将萝卜干粒、朝天椒粒和蒜苗爆炒1分钟出香味。
4 @* ?; O8 E4 d" z: W3 Y5 E) t& }再依次加入黑豆豉、猪油渣、盐、蒜茸和老姜末,调入生抽,炒匀后起锅。
# [# v# L& N& I' y, S/ j* D小贴士
" j* u, j: o t9 R萝卜干是不可缺少的,它不仅使这道菜更加爽脆,而且可以吸收多余的猪油,使这道菜不至于油腻。也可以用黄瓜代替。
. s% K/ d( ~ W$ l9 x5 M由于萝卜干、黑豆豉和生抽中都有盐分,所以另外放的盐量较少。
- o% e6 i9 P4 W4 Z" q如果有湖南的酸笋也可以一起剁碎了炒进来,更加爽口。
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南方会把蒜苗叫做蒜苔,把青蒜叫做蒜苗,其实用这两种蔬菜炒制这道菜都会很合适。