* T' L0 S5 {0 x# X
% r9 H1 o9 {8 d c材料:马面鱼、泡椒、泡姜、干辣椒、大蒜、生姜、大葱、花椒、豆瓣酱、料酒(或者白酒、啤酒)、油、白糖、味精
8 I% V1 W1 F6 ^' P' b; H: L
6 l3 B' A G6 C( p A步骤:
6 W! F- G1 c0 w7 G+ p' N4 u; F
# }: z. A. a& ~* W1、把马面鱼切块洗净待用;泡椒切开;泡姜、生姜切丝;大蒜拍开;大葱切段。
( f; W! y& I- c5 P& ~
1 R! B; Y7 K, Q- n |
2、热锅倒入油,放入泡椒、泡姜、生姜、大蒜煸炒出香味,再加入干辣椒、花椒、一勺豆瓣酱煸炒。(炒佐料是关键,一定要炒到够火候,那味道才香)。
" Q# W# W. r' ^3 F, v- }" j+ V/ C+ f @
3、在炒好佐料的锅内倒入马面鱼块翻炒,加入料酒(可以多点,啤酒可以倒一罐),一勺白糖,少许味精翻炒均匀后盖上锅盖中火闷3分钟揭锅,加入大葱段,大火收汁,装盘即可。
! [3 E% W" A; D7 _ {
4 t- f* o& F( t# r" r! ]) f麻辣鲜香可口。可以在加大葱的时候同时加点芹菜、黄瓜或者莴笋段,同样好吃。
+ ]* A8 B1 Z0 ?
) A9 \/ B) ~- R6 |" g' i7 o0 x马面鱼
8 {, j5 F7 O% q/ Q8 S8 e W; Z( S
# u( b. b1 Z" D3 \2 l/ [# U
马面鱼学名叫绿鳍马面鲀,在上海和闽浙一带称橡皮鱼、剥皮鱼,在北方称猪油、皮匠鱼、而包鱼、烧烧角。近年来随着新资源的探索,新渔场不断开发,马面角的产量逐年倍增,马面鱼是一种温暖性近底层鱼类,主要分布于我国东、黄、渤海,朝鲜和日本,也见于南非。
0 l: e$ c9 {, U8 `6 {
- T& q6 o. w1 D, Y6 q1 }