一、[菜名]:梅菜扣肉
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[原料|调料]
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/ W2 J3 \; `- o7 P1 @猪五花肉1000克,梅菜150克,豆豉15克,红腐乳10克,姜5片,蒜头5粒,白糖l.5汤匙,川椒酒1茶匙,深色酱油l汤匙,浅色酱油1茶匙,生粉适量。
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4 O, ~4 t" Z- O9 e) H[制作流程]
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1、将花肉刮洗干净,用清水煮至刚熟,取出,以深色酱油1/3汤匙涂匀肉皮。烧热炒锅,下油,烧至七成熟,将肉放入油中,加盖炸至无响声,捞起,晾凉后改切成长8厘米、宽4厘米、厚0.5厘米的块状,排放在扣碗内,成风车形。
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% R9 }9 l$ ~0 P3 t% k2、将豆豉、蒜头、红腐乳压烂成茸,放入碗内,加入川椒酒、盐、白糖1汤匙、深色酱油、姜片,调成味汁,倒入肉内,然后整碗放锅中蒸约40分钟取出。
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7 [4 O3 k- p( \) X* x) N& x3、将梅菜心洗净,切成长3厘米、宽1厘米的片,用白糖、浅色酱油拌匀,放在肉上,再蒸5分钟取出,滤出原汁,然后将肉复扣在深碟中,将原汁烧滚,加生粉水勾稀芡淋入深碟中即可。
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这样香喷喷的梅菜扣肉就可以上桌享受了。
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1 Y |+ Y$ k7 ~% I/ j[特点]
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8 Y" _ }/ Q% ]2 L色香味惧全,传统客家菜。
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二、【菜名】 荔枝肉
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【原料】
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猪瘦肉约300克、净荸荠片100克、3克蒜末、15克葱段、50克番茄汁
: d$ n! H; L" r! W8 P% Q【制作过程】
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1、猪瘦肉切块,剞斜十字花刀,再切成斜形块,与荸荠片用湿淀粉抓匀。
% m* `. `6 H; ~% A% g" g2、清汤加调料调成卤汁。肉块与荸荠下锅炸2分钟,呈荔枝状捞出。
r6 w: q3 g B/ f+ C+ y3、蒜末、葱段下锅煸炒,倒入卤汁,再放入荔枝肉、荸荠片翻炒,装盘即成。
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三、【菜名】 醉蚌肉
6 S4 [( Y& U Y- u【特点】
5 `% y: x3 i8 |' ?【原料】
" V" J# g0 k' K2 L' a, R冬景活蚌1只,调料适量
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【制作过程】
3 J/ O+ W6 ]) J8 Q5 |8 W( i8 c7 v) ^6 k1.将活蚌去壳治净,切成小块状,装碗,浇以高粱酒拌匀稍腌; 2.酱油、白糖、芝麻油盛小碗调匀加入调料,将香醋与蚌块倒入,翻炒搅匀,醉浸3小时即成。
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+ f( @2 s' E, @& i: Q$ o3 P6 C, u四、【菜名】东壁龙珠
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【原料】
0 S* r. }* ^& g0 S东壁龙眼(带壳)750克、猪五花肉100克、鲜虾肉100克、鸡蛋3个、水发香菇15克、净荸荠50克、芥蓝菜100克、面粉100克、饼干末50克、番茄酱50克、白糖25克、醋25克、精盐4克、味精2克、花生油750克(实耗100克)。
+ O/ j* F1 n" y1 }【制作过程】
* `8 R, @4 T6 |7 B0 e- _! I1、将猪肉、虾肉剁成泥,香菇荸荠均切细丁,一并放在小盆里。加精盐2、5克、味精1、5克。加蛋清一只搅拌均匀成馅料,再捏成龙眼核大小的馅丸摆在盘内,上笼蒸熟。
( l7 I; i- F5 @4 S/ m# T% P2、将龙眼外壳剥去,在果肉上逐个剖一小刀挤出果核,然后把蒸过的馅丸分别装入每只果肉内成瓤馅龙眼。鸡蛋磕开,打散成蛋液。面粉、饼干末合并于盘内拌匀。芥蓝菜择洗干净,切好。
7 C/ d, r" B9 ]8 U3、炒锅放在中火上烧热,下花生油至十成热时,瓤馅龙眼先蘸上蛋液,再放进面粉饼干末中滚匀,然后下锅炸五分钟,待壳酥,色呈金黄时,倒进漏勺沥干油,装在盘里。炒锅留油15克,放回旺火上,将芥蓝菜下锅炒熟,加入白糖精盐1、5克、味精1、5克拌匀后装在盘内。番茄酱、醋另装小碟佐食。
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【特点】
* w# F) K4 p/ J3 n: S2 H颜色美观,皮酥馅腴,味甘而鲜,风味独特
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五、【菜名】干烧牛肉片
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主料: 牛肉、芹菜。
8 h6 y' \( |3 m- d) v$ U 辅料:姜丝豆瓣酱、辣椒粉、味精、料酒、醋、糖。
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制作:
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1、 将牛肉切成薄片;
& [8 F9 B( ]6 G( s5 N: E5 S8 L m 2、上旺火煸炒、加姜丝、豆瓣酱、辣椒粉略炒至油变红。
2 W( o7 i' C/ h1 k 3、加料酒、味精、白糖、芹菜翻炒几下, 淋少许醋, 装盘, 撒花椒粉即可
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以上菜做法简单方便,是福建的家常小菜,大家在家可以试试!
