小吃,饮品,这些东西都是要的,我查了下其他的专业食品论坛,但是他们的分类非常之多,我拿了几个来!!
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茶/饮料,
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焙烤
( z0 S2 l4 p1 ~" v3 ^- K, \, z3 C糖烟酒专区
" e5 {, ^9 G6 V4 u, g( T) Y调味品专区
- P) R; f* X7 @! f9 n( J绿色/有机/无公害食品
$ U! ?. n' `* Q9 Z. q果蔬专区食用菌/山野菜
# V$ J, x4 N1 i$ ~" k A水产
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休闲食品
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* I" {/ T+ o2 S8 O& F写的只是提供参考的,下面还有一个关于食品分类的文章...
/ m0 B; f: r9 \3 \+ P, ~不过好象很老的文章,但是还是发出来,或许有点用
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) J7 `! B% _* y: \5 O; B9 {# C食物是如何分类的?
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http://eat.sina.com.cn 2004年06月23日11:12 新浪饮食
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# B% y% F/ U1 |( V; }" z) ?! K, k 人们都知道要吃有营养的食物,也知道为了孩子的健康成长要注意饮食中营养的合理搭配,但是要想做到这一点,还要先了解一下食物分类方面的知识,只有了解了食物的分类方法,才有可能为每日的膳食合理搭配。那么食物究竟是如何分类的呢?
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- V. r2 k/ ~5 c- w0 F 从营养学角度来看,一般将食物分为以下五类:第一类谷类及薯类;第二类动物性食物;第三类豆类及其制品;第四类蔬菜水果类;第五类纯热能食物。每类食物为机体提供 的营养是不同的,只食入单一品种的食物对于营养素的摄取是不利的,长此以往,会造成机体某类营养物质的缺乏,导致营养不良,从而影响孩子的生长发育和身体健康。
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5 S5 Y" s1 H. N9 R7 r 从营养学角度来看,一般将食物分为以下五类:第一类谷类及薯类;第二类动物性食物;第三类豆类及其制品;第四类蔬菜水果类;第五类纯热能食物,每类食物为机体提供的营养是不同的。
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' j. F8 M0 O3 U5 W 每类食物为机体提供的营养是不同。一般来说,谷类及薯类主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。动物性食物主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。豆类及其制品主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。蔬菜水果类主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。纯热能食物主要提供能量。植物油还可提供维生素E和必须脂肪酸。
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由于每类食物为机体提供的营养是不同。所以在每日膳食中要注意食物的搭配,最好各类食物都有,这样才有利于营养的均衡。
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了解食物的分类方法,那么具体地说每一类中都有那些食物呢?
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. `9 `) q2 Y8 v8 y9 |/ ^3 M) { 1.谷类及薯类:谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、红薯等;
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$ L$ Y& h. a7 U 2.动物性食物,包括肉、禽、鱼、奶、蛋等;
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3.豆类及其制品,包括大豆及其他干豆类;
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4.蔬菜水果类,包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等;
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( R# h% G7 i9 D; g. v. R% b 5.纯热能食物,包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类。
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s5 @3 [* s5 Q- K+ _# q+ X, ~ 任何一种或一类食物都不能为人体提供全部所需的营养素,所以我们要学会认识事物从营养学角度的分类,以便于我们合理地搭配日常的膳食。