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火腿腐乳汁烤肉[6P]

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fn2r{+W` fH1ac!M 烹制方法：qAv
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主料：五花肉 750克
#kK3Bpwd/K4W&v"o"n 辅料：火腿腐乳汁 适量  胡萝卜 适量  黄瓜 适量  面粉 适量
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1  五花肉，收拾干净，滤干水分，倒入火腿腐乳汁。
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2  放入冰箱24小时，每6小时翻一下。hc9h;T$Vh }D9t0Q
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:T;jV0u:IZ E8k 3　取出腌制好的五花肉，用烤肉专用锡纸包裹。
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4   放入空气炸锅中，调到烤肉挡，烤好了，焖两分钟后打开。.D-C,t8t l*qz0sk

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5   打开锡纸，切片，用面粉做个网络放盘子中，用黄瓜、胡萝卜片围边，将切片的烤肉装盘，即可。