591101ls 2017-12-26 10:36
金笋百合小炒[5P]
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/recipe/l/c7/5c/1203399_02372d.jpg[/img]
F6z3py f
q~'Ud7dz7E
y
烹制方法：Bv] Uis
主料：胡萝卜 150克 百合 80克 萝卜干 30克 洋葱 50克
u4JZ
K|&b't a+?1K$U
辅料：茶油 适量 酱油 适量 蚝油 10克 鸡粉 1克 蒜 5克 香菜 15克#^qGYm{ o^ p
!gp ] \\O I
+ZF:p,~\?9a cM
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/ec/e2/5694188.jpg[/img]
3S
qu"y"b^
P9^tM,k
1 胡萝卜、洋葱切丝，热锅，爆香蒜、萝卜干。
Tq'q NY0E#J\
p |q @;` d:{
yT8t
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/ee/e2/5694190.jpg[/img] 5M,ze{R m%s
X
9x'| p"@5L&u{
2 倒入胡萝卜、洋葱丝，炒一下后加调味料。
-}\_Ny4q
S8TF E
u
K)D-_
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/f0/e2/5694192.jpg[/img]
9bnMKF:f h
^x9LV5|
3 加入百合，稍炒一会。
A$I%l_ V{"Q
)HVim4p T'r,f)E
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/f3/e2/5694195.jpg[/img]
uD-]3I!k+n
$M4o%_6d(m5] B
4 下点香菜、麻油，所有材料炒均匀后，关火，即可上碟。
颓废王子 2017-12-26 13:56
说是小炒，看着像凉拌菜，不错很有食欲，谢谢分享:excellence
朝天一棍2008 2017-12-27 21:20
满满的一大盘维生素，吃了不长肉，营养丰富，很棒的素食。
2594312jxd 2018-1-14 01:55
喜欢吃肉这种素菜一般我都不喜欢:teeth :teeth
在线客服(1)