查看完整版本: 木瓜燕窝[6P]

木瓜燕窝[6P]

工艺：煮

难度：初级入门

人数：1人份

口味：甜味

准备时间：15分钟

烹饪时间：<30分钟

“女孩子要好好爱自己”

主料：燕窝1片木瓜1个

辅料：冰糖4克椰奶20毫升

木瓜燕窝的做法

1.取一片燕窝泡发4个小时左右，然后把燕窝撕成条条放进蛊里面，用电炖锅炖1小时先

[img]http://site.meishij.net/rs/24/169/4479774/n4479774_143790617099302.jpg[/img]

2.木瓜三分之二处下刀，一分为二

[img]http://site.meishij.net/rs/24/169/4479774/n4479774_143790617061097.jpg[/img]

3.取大的那一半，把中间的籽去掉，然后把果肉挖出来，挖出来的果肉不要丢，留着备用

[img]http://site.meishij.net/rs/24/169/4479774/n4479774_143790617186677.jpg[/img]

4.燕窝炖大概一个小时后，加入冰糖和木瓜果肉，继续炖半个小时即可

[img]http://site.meishij.net/rs/24/169/4479774/n4479774_143790617137112.jpg[/img]

5.把炖好的燕窝放入木瓜中，放入椰奶就可以了

[img]http://site.meishij.net/rs/24/169/4479774/n4479774_143790617204822.jpg[/img]

[img]http://site.meishij.net/rs/24/169/4479774/n4479774_143790638719165.jpg[/img]

[[i] 本帖最后由 xt1234 于 2017-11-21 20:44 编辑 [/i]]

这可是一道好菜，特别对女人来说滋阴美颜。楼主有心了。感谢

看看都是口水直流啊，食欲大增啊 ，来一份

燕窝贵。何况燕窝得来不易。燕子可怜

感觉很高大上啊，自己在家就能吃到燕窝，这得好好学学。

听起来就很补，非常适合女生吃的一道养生美食。

简单易学，又不贵，燕窝+木瓜+牛奶，我觉得男女都喜欢

食欲大振呀，由表及里，真是诱人呀，好东西一定分享。

这个可以做给女朋友吃，食补~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

木瓜燕窝楼主好创意啊，我重来没有想到的创意

这个绝对极品，里面放雪哈也是一样的超爽，如果不行，放桃胶，口感上是一样的，营养要差些！

非常好，还真是不错的选择:excellence !

看着很是清淡啊，木瓜好说，只需要刀工来着，这燕窝可是比较不好做啊！