李渊 2007-12-29 19:32
韓式拌黃瓜
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難易度:簡單 料理時間:10分鐘 份量:2人份 熱量(2人基準)39Kcal"qP D%Ff x.o
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主材料V-yG O#]6z`1q
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黃瓜1根,洋蔥2個,豆苗少許
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副材料&C8bJ(uI2AI
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糖醋水-水1杯,醋一大匙半,糖1大匙,鹽半小匙%I4D}|8N/g
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調味料-辣椒醬1大匙,辣椒粉2大匙
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蔥花1大匙蒜末1小匙,醋1大匙h-Y6Rw/j"rE"s
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糖1大匙,少許芝麻,芝麻油1小匙}.|0`]5}!ZC
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01.準備蔬菜
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黃瓜切成薄片,洋蔥切片Ca\g
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將水,醋,糖,混和鹽製成糖醋水3Q+e-^l9WX
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把黃瓜和洋蔥預先浸泡10分鐘
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02.調味h{p6c!krM+o0H
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把辣椒醬,辣椒粉,醋,糖,蒜末 {F W
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蔥花,芝麻,芝麻油混合而成2@$Sj0W{3lu
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03.攪拌
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把01裡準備好的蔬菜放到碗裡
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