591101ls 2017-7-18 08:04
凉拌鱼香茄子[6P]
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/recipe/l/92/02/1180306_91e5d9.jpg[/img] &pm+k,]+u6l@9a[
o(v7IC:xEi^5D(];K
烹制方法::r ?Q}N
主料:长茄子 250g !^R:MgQ
辅料:油 30g 盐 3g 生抽 15g 陈醋 15g 香油 5g 花椒 1茶匙 白糖 1茶匙 小葱 适量 红干椒 适量 大蒜 适量 香菜 适量
EQQa]#T
[,PKrmn4H.A!x
dB%B0y(cId;n
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/6a/29/5515626.jpg[/img]
?3CD-C!D&B2e#@%Z
eCn&gm2GZh
1 把茄子洗净后成两大片,放进蒸锅大火蒸5分钟左右,蒸到用筷子能轻松穿透的时候关火。
N"r/Wd(T9L
%PV\%O0o*W:k0m
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/69/29/5515625.jpg[/img] rj:zGS8jv![,^ s:[
+?#n8N:qk5A
O/x
2 把大蒜切成小粒。把醋,生抽,盐,香油,白糖调匀成调味汁。
9tvp"@8{$LE6{
k@wN2hrMA8A
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/6d/29/5515629.jpg[/img] -]u N\T$d/v2oI
8mM~5]np@
3 蒸熟的茄子放凉后用筷子划成细条,撒上蒜粒和香菜段。
"f4d MEF~P C7P
7l|{T[1@;]5P
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/6f/29/5515631.jpg[/img] "UM.L'uZ"b-Y
:f.x.Fi }0N6H9h#P
4 锅里倒进油,放进小葱段,花椒,辣椒小火炸出香味,把烧好的热油趁热泼在蒜粒上,激出蒜香后拌匀入味。
rLQ1O.Q
!a7N!l:\-KlE9o!{:V
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/70/29/5515632.jpg[/img]
q:W
I'Z"A
e-es9Yh'DA
5 最后把调好的鱼香味汁倒进去拌匀就可以了。
lg808 2017-7-22 16:37
回复 1楼 的帖子
这个看着不错,以前都是红烧,油泡,太油腻。
xmgge 2017-7-22 23:23
茄子是夏天应季的食物,现在在最好吃。做法也多 鱼香的炒得多。
zhpzhp519612 2017-7-23 12:03
没吃过凉拌鱼香茄子,这个也可以吃么?还是不适合弄得太杂了。
冲锋的狼 2017-7-31 19:25
在大热天里吃这样一道凉拌菜,是一种享受了,尤其是放在冰箱里冰镇过的,很下饭的
wolfeleven 2017-8-7 21:23
这个就是白水煮茄子,不过,我们是吧调料做好,用茄子蘸着吃
130586050plm 2017-8-9 14:02
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
130586050plm 2017-8-9 14:02
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
lbxx820611 2017-8-20 19:59
鱼香茄子,和大米饭是绝配。老好吃了。下饭
weilian1218 2017-8-21 19:37
看着清爽诱人,凉拌茄子不费油,比炒着吃健康
you4me4 2017-8-27 01:03
鱼香茄子也能凉拌,也是sis才有了。^ @F8op5wL0z
还是得要油,茄子才好吃。
sxgaofeng 2017-8-31 11:36
还有把鱼香茄子做成凉拌菜的,也是绝了,以前在川菜馆吃的鱼香茄子全是热菜呀。