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BBC：关于肥胖的真相/英语中字

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地区： 国外
类型： 科学
语言： 英语
集数： 1集全
总播放量：71.5万次
简介：脂肪素有公共健康头号公敌的名声。我们花了数十年想要少吃脂肪——可是今天我们却是前所未有地不健康。这部迷人的影片见证了一群健康服务工作人员经历了一系列的试吃——包括一个大胆的试验，调查完全不食用脂肪的影响。通过监视这种极端饮食的影响，本纪录片演示了为什么对健康人来说，低脂饮食并没有好处。并发现一份蒸三文鱼比披萨含有更多的脂肪，发现为什么脂肪甚至可以帮助减轻体重。本片充满了神奇的事实和惊人的试验，《关于肥胖的真相》揭示出吃一点我们所喜爱的脂肪会是有益的。

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正好想减肥呢 先学习一下 国外的观点还是比较客观的 谢谢楼主了

这片不下我感觉都对不起自己，正好要减肥，老减不下来，我也挺努力但效果不大

希望可以督促自己运动起来 认识肥胖的原因 快点瘦下了

这个片子是不是肥胖者的福音啊？起码了解一下胖的原因吧

这个片子是不是肥胖者的福音啊？起码了解一下胖的原因吧

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这个我还真的想学习一下啊！了解了真相，才能减肥哦！:cry

就喜欢BBC拍的片子，客观，真实，不故弄玄虚。

回复 1楼 的帖子

吃的艺术还是要好好的学习 好食材的正确使用也是大智慧 那些吃了不胖的人也是有自己不得已的苦衷的 谢谢分享

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是不是多吃脂肪不会影响肥胖 如果这是真的 真是一个振奋人心的消息啊 老是让人节食真的受不了啊 美食的诱惑无人能抵挡

难道除了吃得多，消耗的少，还有其他原因?

值得收藏的，一个大家都关心却又罗生门般的话题！

一直非常喜欢BBC的节目，客观、科学，和实际生活结合紧密。这次关于肥胖的话题更是有用到极致。