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查看完整版本: 扁豆肉片

水无月 2007-10-25 17:10

扁豆肉片

材料:
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扁豆,猪里脊,白芝麻。
m5v l%\kH,G 调料:
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盐,葱姜蒜末,料酒。
V,j7w E~ | 做法:1\^u|R2U*s

8j[8cw5Xj 1、扁豆洗净掰成小段,或者斜刀切成菱形段;葱姜蒜分别切末备用;里脊肉洗净切片,放入盐,料酒,淀粉腌制一会备用。+hx9R,r |J z

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2、炒锅倒入适量油烧热,下入肉片翻炒,变色后取出。M QYx[Iy1sNg
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Etr)D+Q/C 3、留底油,下入扁豆小火慢炒,焖熟,快熟的时候放入葱姜末,翻炒均匀,待扁豆完全成熟后,放入肉片,加盐调味,不断翻炒,出锅前放入芝麻炒均即可出锅。
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q123 2007-10-26 18:25

颜色看上去没有太多食欲,用点酱油最好了,如果怕黑的话,可以用白酱油,那样味道才好

红色武装 2007-10-27 21:39

看做法是能很好吃的,而且还很方便的,应该试一下,f;S|l i!l:Q9?3]
不知道能不能达到色香味都OK。

kobeshen24 2007-10-28 01:07

..额  确实 肉看上去比较单调点ib ~g*J } y8`:c
个人还是比较喜欢吃这道菜
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