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nastalgia 2014-10-2 19:07

基本上全是爱吃的，不过还是要管好自己的嘴

Elemage 2014-10-3 10:31

全都是高热量的食物，而且很多都是空热量或反式脂肪酸，一点好处都没有

aajjuu 2014-10-3 12:28

主要还是适量

热量多少不重要，主要还是吃的时候适量。我哥们开车，随身带着都是巧克力啥的高热量食物，路上饿了就啃一口，也没怎么变胖。归根结底还是吃法的问题。还有就是吃完了不能躺着或者坐着不动，适当活动下，助消化也消耗热量。

xjan520hh 2014-10-4 08:05

我说我最近怎么胖了呢，好多东西我天天晚上都吃:cry

aiaiwos 2014-10-4 10:24

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swwcyy 2014-10-5 09:53

基本晚上9点打后，吃什么都容易肥。雪糕啊，可乐啊，巧克力啊，那些高热量的尽量少吃，多吃蔬菜，多做运动就不怕胖了

ggagg 2014-10-5 11:51

还好都不是自己喜欢吃的，以前还喜欢喝点啤酒，现在也很少喝了。

wecanfly123456 2014-10-5 13:51

哎，有时候吃晚饭吃得少，半夜有饿，只好吃零食，我觉得晚饭都吃点就好些

cl6743 2014-10-5 13:56

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zhangjian123 2014-10-5 14:23

差不多全是爱吃的，看来还得要加大运动量。。。。。。。

huoqing123 2014-10-5 16:19

我这些几乎都在吃啊！咋就不肥呢？而且我运动也少啊！

bruce1210 2014-10-5 18:03

收藏，对于期盼长胖的人来说非常有用，哈哈:teeth :teeth

bmscssy 2014-10-5 20:37

非常安歇了欧化都放假哦iagfdsg213123fgdfg

fcwr_vip 2014-10-6 14:18

全麦苏打饼也能增肥，这个还真是不知道。过去还真是经常吃点，以后注意喽。

wshc 2014-10-6 22:10

好好好，太好了，影响吃饭睡觉了，只有偶尔不怕死:faint :faint :faint :soccer :soccer :soccer

worden 2014-10-7 15:00

我还想胖一点呢？怎么吃都胖不起来，o(︶︿︶)o 唉

bmhbmh002 2014-10-7 22:06

哇靠，好几样都是我平时在吃的。赶快戒了吧

miao-zx 2014-10-8 11:03

肠胃不好，吃什么吸收都不好，一直胖不起来。

sy0323 2014-10-8 13:42

还是跟体质有关系，有些人喝水也变胖啊，我上学那会天天喝可乐，除了吧肠胃喝坏了以外，体重并没有增加啊

sxycym 2014-10-9 12:07

不过我个人倒是很爱吃腐竹的每次吃火锅都会点看来下次是要注意下了

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