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查看完整版本: 豆腐脑[9P]

袁帅 2013-6-21 20:23

豆腐脑[9P]

豆腐脑的做法[font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]材料集合图:
[img]http://images.meishij.net/p/20110815/af98a81a9ac69d89813147494bb9f22e.jpg[/img]
[i]1.[/i]将黄花菜剪掉蒂部,入水中浸泡半小时左右至软
[i]2.[/i]黑木耳泡发后切成细条
[i]3.[/i]大葱切片,小葱切花,姜切小粒
[img]http://images.meishij.net/p/20110815/4787597b2a4e2e659379795969c5ef44.jpg[/img]
[i]4.[/i]锅入油烧热,加入大葱和姜粒炒香,再加入肉末炒断生
[i]5.[/i]加入木耳和黄花菜翻炒一会儿
[i]6.[/i]依次加入B料(李锦记头抽2大勺、老抽少量、糖1小勺、鸡汁50ML、水300ML、盐适量、鸡精适量)煮开
[img]http://images.meishij.net/p/20110815/072da0da371b53673a64028733fad5b5.jpg[/img]
[i]7.[/i]加入水淀粉勾芡煮开
[i]8.[/i]鸡蛋打散
[i]9.[/i]蛋液倒入锅中,边倒边用筷子搅散后关火待用
[img]http://images.meishij.net/p/20110815/7c01d1c098e6d9da2543980b74dcf6b7.jpg[/img]
[i]10.[/i]干黄豆浸泡过夜后成涨发状
[i]11.[/i]把泡好的黄豆入料理机中,加入400ML水进行搅打,将打好的生豆浆倒入小锅中
[i]12.[/i]再加入400ML水进入搅打,倒入小锅中
[img]http://images.meishij.net/p/20110815/32af3f56a46c010641d3494abe1a56f5.jpg[/img]
[i]13.[/i]将豆浆加热煮开,再中小火煮5分钟左右关火
[i]14.[/i]煮豆浆的过程中取一能够装得下豆浆的碗,将内脂用少量温水化开,转动碗,使碗壁都能沾上内脂液
[i]15.[/i]将豆浆稍放凉,降至80-90度的样子
[img]http://images.meishij.net/p/20110815/2f4f62167722f40d451904a26639993d.jpg[/img]
[i]16.[/i]事先准备好一个大点的盆倒入开水,将有内脂的碗放入其中,豆浆一降至80多度迅速倒进碗中
[i]17.[/i]不要做任何搅拌,保温静置15-20分钟即可凝固。挖一小勺,相当成功
[i]18.[/i]将豆腐脑盛在碗中,将做好的卤浇在豆腐脑上,撒上葱花,根据个人口味滴入一些辣椒油即可
[img]http://images.meishij.net/p/20110815/19e5bb62582c437a6716882a2368ae4d.jpg[/img]
[img]http://images.meishij.net/p/20110815/0bbe41efe564ce66f176273439151b54.jpg[/img]
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烹饪技巧
1、干黄豆与水的比例最好是1:10左右,不要超过1:12,注意是干黄豆与水的比例哟。黄豆泡发后重量会翻倍,如果按照这个比例加水那就太稀了!鸟儿做了三次,用了不同比例的水来试验,豆浆越浓做出效果越好,凝固越快哟!所以宁愿把豆浆做浓点,也不要做稀了,否则是绝对的失败凝不住哟!初次做如果怕失败,就用1:8的比例做吧,肯定会成功哟。
2、关于煮豆浆:“煮制的过程中出现泡沫是正常的,这是豆皮细沫及油脂产生的混合漂浮物,只要随时将它撇掉就行了,也减缓溢锅现象。 当生豆浆加热到80~90℃的时候,会出现大量的白色泡沫,很多人误以为此时豆浆已经煮熟,但实际上这是一种“假沸”现象,此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。在出现‘假沸’现象后继续加热3~5分钟,使泡沫完全消失。”
3、夏天天气比较热,液体凉得慢,要事先准备好开水和容器,将装豆腐脑的碗可以直接浸在开水盆中保温。如果是其它几季,就要隔水中小火加盖后加热或蒸,注意控制温度,温度太高豆腐脑也会发酸,豆浆温度达到80℃左右保持15分钟即可凝固。
4、关于内脂:内脂的用量如果是做豆腐、豆腐花:500克豆浆加1.25-1.30克。我这回大概用了2克,用量勺是二分之一小勺(2.5ML的小勺)。因为虽然倒入了800ML水,但实际上倒不出800ML豆浆哟,大约700ML的样子了。内脂的量不要多也不要少,多了发酸,少了凝不住哟。
5、做好的豆腐脑要按照个人口味调制甜口或咸口的。LG喜欢吃甜口的,所以鸟儿做了两种口味的。甜口相当简单,加入白糖就好了!夏天放进冰箱冰镇一下再拿出来吃,真是人间美味哟[/size][/font]

sjmg123 2013-6-21 20:33

豆腐脑营养丰富,为补益清热养生食品,北方多喜食咸鲜味豆腐脑,南方则偏好甜味豆腐脑。

1024885932 2013-6-22 15:20

这是咸的豆腐脑,小时候在湖北吃的豆腐脑是甜的饿,乳白的豆腐脑上面放上红糖,后来来到江苏这边,吃的豆腐脑就是咸的,香菜,辣油,酱油。个人不太喜欢。前段时间去了湖南,吃的豆腐脑是放蜂蜜的,甜的,吃的挺习惯,挺回味的。
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