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【原创】私家秘菜-干烧豇鲫鱼[9P+1P验证]

[size=4]原料：鲫鱼(Ac8u/lv jG
辅料：泡豇豆、姜、葱、蒜、豆瓣、泡椒、干淀粉，花椒、鸡精
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}%c.d)ojW 准备工作
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M2d0p?8G1r4T+R 一、泡豇豆切颗、姜、葱、蒜、泡椒、豆瓣酱剁碎
9K&^` t-[Z8a%EJo'o)R 二、干淀粉，鸡精适量，调制水芡备用
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2bt-d:Th 三、鲫鱼两面各斜划三刀`:T0u%G;\y
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%PJ2ET|Q*H 四、先油锅烧旺，然后关火待右冷却至6成热左右撒一撮红花椒（，待花椒颜色变深后滤出扔掉{4zap8cZ]-v
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Kj 烹制步骤3]b.gr k;Hx
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一、姜、葱、蒜、泡椒、豆瓣酱下油锅煸香
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-T4o+{Tr1R-M 二、下泡豇豆中火翻炒至出香
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*yF2x'YP!O 三、加入半汤碗水猛火烧沸
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F*` }R|? 四、加入鲫鱼，猛火烧约1分钟后翻面1分钟（火候时间可跟个人喜好调整）OIw ey,@
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五、单捞出鲫鱼装盘、余料留锅内勾芡BY5m!Z2V
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h3lD*i*o1fC 六、芡料淋盘即成
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5g*oOjgY_ [[i] 本帖最后由 duyao 于 2013-5-16 18:21 编辑 [/i]]

[quote]日升昌 金币 +75 辣不 2013-5-16 14:54
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GZ'f 日升昌 原创 +1 辣不 2013-5-16 14:54
:] V#dLXPYq}I [/quote]``;f5o9UC X

Tzi B&HJ-pQ 这个得看你用的豆瓣酱和泡椒辣不辣了,还有如果怕辣就不放泡椒,因为正宗的郫县豆瓣是不怎么辣的

看上去不是特别难做，原料也很简答，哪天试试看，谢谢分享。

要是把鱼先两面稍微煎一下是不是效果会更好呢，这样也不是那么容易熟吧

这个主要豆角应该是酸的吧，能够去除部分腥味，再加上辣椒，应该不错。

放半碗水是不是少了，个人感觉炖鱼时间长些才好吃啊，否则腥味太大，影响口感！

回复 6楼 的帖子

水多了就是炖， 不是干烧了。
Q
R^7i@CO'} 这个菜用辣去腥了。Ro @@7B6?&Rl

:X3yUU"c"T]3zM S [[i] 本帖最后由 sexavocado 于 2013-6-6 09:54 编辑 [/i]]

鱼不直接煎一下会不会残留一点腥，另外也担心直接这样水煮肉质是不是会老啊:wad22

鱼肉做好了还是很鲜的，这菜肯定好吃，关键得去鱼腥