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黄金南瓜条

[table=553][tr][td][table=98%][tr][td=1,1,245][b]推荐理由：[/b]
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IahHV 南瓜有消脂的功效，而且味道清甜，加上咸蛋黄，清甜中带丝丝咸香味道，绝对值得一试。[/td][td=1,1,16] [/td][td=1,1,274][b]用 料：[/b]
|Kv/fSS1f1kR 小南瓜 | 1只
M%g
};k{WxGg 咸蛋黄 | 5只
v$IH&[;vI;kZ9b 鲍鱼汁、生粉| 少许 {J.s/P"F
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=98%][tr][td][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070321/07032105/2.htm][img=550,367]http://food.gznet.com/cook/070321/07032105/01.jpg[/img][/url][/td][/tr][tr][td]南瓜要选颜色较深，而且呈圆形状的小南瓜，因为肉质香甜且口感较好。
_C1]1I*h-F*c [/td][/tr][/table] s&M-|"rFIZ hLT
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070321/07032105/3.htm][img=550,367]http://food.gznet.com/cook/070321/07032105/02.jpg[/img][/url]!tTy~ t+z6W
[/td][/tr][tr][td]将南瓜平均切开两边，将里面的“囊”用刀圈出来.z
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[/td][/tr][/table]
l.e3lz\ E l] [table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070321/07032105/4.htm][img=550,367]http://food.gznet.com/cook/070321/07032105/03.jpg[/img][/url]
#f8Z;t;lK @{ [/td][/tr][tr][td]圈好后，用勺子把里面的核轻轻挖出来，记得要挖干净哦！~
g7I$OT]Lj(v [/td][/tr][/table]w Dk?%q9||oD
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070321/07032105/5.htm][img=550,367]http://food.gznet.com/cook/070321/07032105/04.jpg[/img][/url]
`tMd(H'r? [/td][/tr][tr][td]南瓜切好小段后，再将咸蛋黄切开小块，并铺于南瓜上面。然后放进锅中蒸约7分钟sl{3X Teu
[/td][/tr][/table])C]Ja^`:Z0[#s
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/index.html][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070321/07032105/05.jpg[/img][/url] n
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[/td][/tr][tr][td]蒸好后，另起一锅，倒入鲍鱼汁并加少许水，随后加入生粉水，并兑成芡汁。芡汁煮开后直接淋在南瓜上，变可上桌了！(|}@D;oE
[/td][/tr][/table]

弱弱的问下：楼主的鲍鱼汁从何而来啊？要去为了这个南瓜专门卖鲍鱼，然后熬成汁么？要不该怎么作呢？相比之下，咸蛋倒是很容易啊

哦，咸蛋南瓜是这么做的阿，不过鲍鱼好像有点点奢侈，不知道什么地方可以买阿！