591101ls 2012-6-14 07:58
鸡蛋大拌菜[6P]
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烹制方法 y:y
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材料：鸡蛋（4只）、甜玉米（2根）、黄瓜（2条）、苹果（1个）、盐焗杏仁（50g）、柠檬（1个）a&u d-O u:IU;f~.xP
调料：刀嘜特级初榨橄榄油（2汤匙)、白砂糖（2汤匙）、盐（1/2茶匙）
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1 柠檬对半切开，榨汁；加入橄榄油、白砂糖和盐混合均匀，待用。
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2 鸡蛋洗干净，放入小煮锅里煮熟；捞出后放入冷水中浸15分钟，剥壳，切成小块。n5{5?)oD Z.i+T
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3 黄瓜洗干净后，切成薄片，苹果洗净后切成4份，挖去果核，切成薄片。 qu I w_:xu
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4 用水烧热煮锅，水滚后放入玉米粒，焯1分钟左右，捞出；用冷水冲一次。 p jW9kg u
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5 将所有材料放入大碗中，淋上柠檬汁橄榄油，混合均匀，撒上盐焗杏仁即可。
865619338 2012-6-14 09:46
呵呵，看着很清单，我喜欢麻辣或者咸香的口味菜，收下了，哪天油腻了也来试下这个菜
ly7859066 2012-6-15 00:50
这菜是咸口味的吧，放了那么多的甜食材，发明这个菜是人 创意真大胆。不错
xinshou646 2012-6-19 14:07
谢谢分享 明天也做一个试看 不知道做出来后好吃不好吃
lyh789 2012-6-19 14:16
本人觉的这个一般人不会吃的惯；有些像水果沙拉是的；是哪里的口味呢
wo200824 2012-6-19 21:15
做的都很认真啊 没见过这么做的 不知道 什么地方的人喜欢吃这菜
xiazai853 2012-6-20 16:11
不错 学习了 ·～晚上试试
icever 2012-6-20 16:37
这菜可够杂的啊，什么甜的咸的都有了，说实话，我可能会吃不习惯哦
AISIZU11 2012-6-20 17:49
学习了，一定要试一试啊:smoke :smoke :smoke
粉刷这样 2012-6-21 12:26
看上去就是一个拼盘啊 没有什么创意啊！！
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而且看起来没啥食欲
塔诺 2012-6-21 23:28
个人不太赞同在菜里混上完整的鸡蛋，口感相差太大了，不够协调
ffewshow 2012-6-22 00:29
这道菜不错，看起来既简单，又非常有营养，重要的是容易入手。
woshizw0510 2012-6-22 20:13
黄瓜，玉米，看样子很鲜亮昂。貌似适合减肥的人群吧。
asan798 2012-7-8 18:22
這個好!連小朋友都可以一起來料理是一道很好的涼拌.
chenjie202020 2012-7-8 19:50
哦啊hi外国的吃法没吃过不过夏天吃这个凉拌的很不错的
性感地带 2012-7-8 20:05
我是水果沙拉的爱好者啊，可能我们做法有不同 我喜欢拉片
dancewindrain 2012-7-8 20:48
大拌菜的话菜还是需要再掺一些吧，否则只见鸡蛋了
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