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落叶归根 2007-3-31 10:37

枝竹(腐竹)焖脘鱼

[color=navy][size=4][font=楷体_GB2312]配料:冬菇,腐竹,草鱼,葱姜 t4|zP!RP
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1.冬菇泡发切丝
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*Z+q2r)o3~1qs}5x0O 2.用油和生粉拌匀待用 )M-H:yu*Q\OB(}w
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3.腐竹炸过放水中浸泡 (wd&gtPt9Uh
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4.草鱼切段用生粉 盐 胡椒 香油拌匀
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5.把鱼煎至微黄备用
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6.爆葱姜 下冬菇炒 u:ki&k0_'gd%g

(su9a^9] I:a| 加蚝油 !n$g@:y0]V

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7.再加胡椒粉 鸡精/~$Ne(J?7M:G%B
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8.加汤煮鱼
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9.加腐竹
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2B#Q,l0Vi#_ 10.中火煮5分钟 ~3IU$^7J8jRZ%{
;A1|%|u)`
勾芡 洒葱花 香菜 青红椒 `K7dG`:cu{

F!WFU8}:?ql 成菜 8Vr vZ9E1X"Me

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caocaoli 2007-3-31 13:31

兄弟为什么不用鲜香菇啊.
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