领班 2012-2-26 20:19
番茄意大利面[5P]
材料:-_:M:n,cj3Z'h%i
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西红柿酱汤材料:T2u^.M0u@qD
5个小西红柿、洋葱半个、大蒜1大勺、桂叶2 ~ 3张、罗勒少许、橄榄油少许、食盐、胡椒、白糖少许。
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意大利面材料
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西红柿酱汤、意大利面条、洋葱半个、蘑菇4个、西兰花少许、橄榄油少许J Io}9{
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做法:
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1、准备水果网(黄色)的进行榨汁。A.rWW Z2fTF&jU1Z1[$S
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2、西红柿洗净,切块,放进投入口中。3z
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3、5个小的西红柿汁能榨出600cc的汁。
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4、洋葱切碎,锅烧热,放入橄榄油和大蒜。
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5、再放入洋葱,炒至透明。:S^u^ e
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6、将之前榨好的番茄汁倒入锅中煮沸。0f }6d,dO4O{
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7、第一次沸腾的时候,加入桂叶、罗勒、盐和胡椒粉。D)}%?
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8、轻轻搅拌锅中的西红柿酱汤,如果怕酸,可以放入少许糖,中和一下。$G$g&Rf,vn:ri
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9、洋葱和蘑菇切片。
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10、锅中水煮沸,放入意大利面再倒入少许橄榄油。
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11、另起锅,倒入橄榄油和洋葱,炒香,洋葱变透明再倒入蘑菇一起翻炒。
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12、倒入西红柿酱汤、意大利面条和西兰花翻炒均匀即可。
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