嘎巴虾 2007-3-22 04:14
起司火腿炸猪排
·配 料: 里脊肉、起司片、火腿片、鸡蛋、面粉、面包渣
%h#nazjFw$GM"bT_
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006725161613616.jpg[/img]2W6g;xC7QHR
L!HOM
&ep&]7x3b H
·操 作: 用刀背或打肉器把里肌肉拍松、厚度稍拍薄,并且把周围不规则的肉切除,最好是每一块肉都差不多大小,打的力別太重,也別打的太薄唷!不然炸出来的肉不夠厚,吃起来不过瘾!
ZH%^1KS
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006725161730208.jpg[/img]J`b5`O0EkQ1M
n!E[
'?l,N%b%DVuU OfB
取两块大小差不多的肉,在肉上叠上一片火腿,火腿要比肉小喔!(这点很重要)
wz
J$k m
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006725161748563.jpg[/img]
$Situ.VqeA2f"}xh
4J+FtUij3G
再叠上一片起司,也是要比肉小喔
*s9?9VJ]P
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200672516186701.jpg[/img]/\r_c'@_
e%[|#_6KLgy3O
在里肌肉的外围抹上一圈生粉,若太干没粘性可以稍微沾点水。*\*C`1Ec
TxRM!t
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006725161832811.jpg[/img]
Z;w+z6L,sz7y)]{ L
z i
d8GKOP
再把两片肉合起來,并且用点力把外围一圈压紧压密,否则炸的时候容易散开,肉馅起司就会漏出來了, 瞧.....肉的中间是不是鼓鼓的呀!
,\{#K `x3rHS*{e
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006725161848472.jpg[/img] M/l$JkRS
UV2u;l V6h.p2IF"g$L
把肉沾上一层面粉,要沾的均匀一点,沾好拿起时稍微轻拍肉身,把多余的面粉拍掉。
7So$xdvE(_%FA U/Y
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200672516194976.jpg[/img]6wozs,{*k!{J5C
;o%|7D5v[^i
沾了面粉的肉再沾上一层蛋液。^s!W)]G{]}
j
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006725161917441.jpg[/img]
&A
V"[*Ej d
H
4z``n6F8q
最后再沾一层面包渣,沾面包渣时可以用点力压一下,让面包渣粘的更扎实。 正反面重复多压几次,直到看不
'[a+j NIG4V
i3Add"ki
到肉身为止,沾好拿起时稍微轻拍肉身,把多余的面包渣拍掉。
I)z MEK
\#d$q
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006725161933328.jpg[/img]
B~H^ R"~ij
7i8e3E+n_d!g
油热下锅,在中火炸約3~5分钟(以肉的大小斟酌),在此过程中要翻面炸才均匀唷,当顏色快要变成金黄色时,
x5d5w4Jc0?4H
'p-a7r_T$\.wy
把火开大让油温升高,好把肉里的油逼出(时间约30秒),即可起锅
!]:odal:zH
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006725161949715.jpg[/img]
Tqgqy&Q$W*S"\
wK%so/U-{}
上菜咯~~~~~猪排切开的样子,有没有看到夾心的火腿和起司呢?外香里嫩,不防你也试试!
e"v*eXREK
各位MM GG可以试试哦,做给你心爱的人吧!很简单的
,|2Vpa
rfH+}^
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200672516205661.jpg[/img]