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chenyiny 2007-3-17 19:00

银芽炒肉丝

[align=center][font=宋体][size=4][img=175,135]http://taste.bdinfo.net/jiaoni/070226.jpg[/img][/size][/font][/align][font=宋体][size=4]原料:
:Yn3powU d9m 瘦猪肉200克,豆芽菜(银芽)250克,姜丝、葱花各适量。[/size][/font]
+{6Z)i.Cu%L#X [font=宋体][size=4]辅料:uq*Uo.B+Wk
盐、味精、料酒、淀粉各1小勺。[/size][/font]1BY%O I7e8L"G(I%Eh
[font=宋体][size=4]做法:
[.?0H_CJX2b.F.x 准备:1.猪肉冲净、搌干,顺丝切成比豆芽菜粗的丝,用料酒、淀粉,一点点油抓拌匀。2tg%H;r0XR1Y1U
2.豆芽菜用流水漂洗干净,拣除豆皮。
-rbh8oX`u z 快炒:1.油烧热,先后放入姜丝、肉丝炒散。
6Y:W;Lx(G:T%X~ \ L-l:R 2.肉丝炒到八成熟时放入豆芽菜,炒1_2分钟,豆芽菜稍软时放入盐、味精,翻匀盛出,撒入葱花。[/size][/font] J [&V!o.X5H'|Tm
8U"wv%D'G2]9yK
[font=宋体][size=4]Tips:
)l7bTrJup2F 1.银芽稍微泡一下,流水漂洗,除去豆腥味和化学残留物。为口感比较一致和成菜美观,加工时可掐去两头,只用嫩茎。(X5ns8j#RU H6_
2.还可加入几根红尖椒,能在颜色上增进食欲。
9U,P#Z5?O?9G'P [/size][/font]

718 2007-3-17 22:36

原料好找,菜又简单易学.支持楼主发贴,送楼主红心!:s_8:

qwe0416 2007-3-18 18:34

用鄱阳湖的银鱼炒,更好!
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